Вы, вероятно, слышали о выражении «пить в меру», но не каждый из нас знает, что это значит. И почему так важна умеренность? ля крепкого здоровья, особенно для работы сердечно-сосудистой системы, очень важно не злоупотреблять алкоголем. Ведь это повышает риск возникновения тяжелых заболеваний.
Преимущества умеренности.
Умеренное употребление алкоголя обеспечивает некоторые преимущества для здоровья организма. Он может:
* Снизить риск развития заболеваний сердца, заболевания периферических сосудов.
* Снизить риск смерти от сердечного приступа.
* Возможно, уменьшить риск инсультов, особенно ишемических.
* Снизить риск возникновения желчных камней.
* Возможно, снизить риск развития диабета.
Чрезмерное употребление алкоголя может свести на нет все потенциальные выгоды. Будьте осторожны, поскольку это может привести к серьезным проблемам, таким как:
* Рак поджелудочной железы, полости рта, глотки, гортани, пищевода и печени, а также рак молочной железы.
* Панкреатит, особенно у людей с высоким уровнем триглицеридов в крови.
* Внезапная смерть у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
* Остановка сердца.
* Высокое кровяное давление.
* Цирроз печени.
* Выкидыш.
* Плодный алкогольный синдром у младенца в утробе матери, в том числе, нарушение роста и развития нервной системы.
* Травмы из-за нарушенной моторики.
* Самоубийство.
Кому не следует пить алкоголь? Нельзя употреблять алкоголь людям:
* С историей геморрагического инсульта.
* Заболеваниями печени.
* Заболеваниями поджелудочной железы.
* Изменениями в пищеводе, гортани, глотке.
* Во время беременности, из-за риска для здоровья будущего ребенка.
Следует знать, что алкоголь взаимодействует со многими лекарствами, поэтому необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, если вы принимаете: антибиотики, антикоагулянты, антидепрессанты, антигистаминные препараты, бета-блокаторы, обезболивающие средства, снотворное.
Если, после приема аспирина, человек выпьет бокал вина или пива, у него повысится риск желудочно-кишечных кровотечений. При приеме алкоголя и ацетаминофена, увеличивается риск повреждения печени.
Все это необходимо знать, прежде чем налить себе бокал холодного пива или рюмку коньяка. И помните, если вы полностью здоровы, нет необходимости отказывать себе в употреблении умеренного количества качественного алкоголя, но следует остановиться, если вы страдаете хотя бы одним из вышеперечисленных заболеваний.