Je réalise qu'entendre parler de l'estime de soi chez moi aussi est épuisant. Pourtant, c’est précisément le manque de ce qui ne m’a pas apporté de résultats dans la réalisation de mes objectifs. Visualiser, affirmer, c'est bien, mais si je n'ai pas une grande estime de moi, une excellente évaluation de moi-même, je me rendrai vite compte que je ne suis pas en mesure de mener à bien ces pratiques.
Combien de fois avez-vous commencé quelque chose sans le terminer? Et à quoi pensez-vous? À faible estime de soi! À un manque de volonté. Aujourd'hui, je vous dis trois étapes à suivre immédiatement pour commencer à avoir plus de détermination, de volonté et apprendre à compléter ce que vous commencez en augmentant votre estime de soi en conséquence.
- Ovviamente il primo passo è quello di prendersi cura di se. Posez une question à moi-même nell’aspetto fisico, ma belle soirée. En règle de la caméra, la caméra, le rythme de loin avec le temps. Circulation dans les règles de la vie. Pertanto se il tuo ambiente est «sporco» ou «désordonné», probabilmente anche tu sei un po ’discordato mentalmente. Vérifiez le prix de votre voyage.
- Presque personne ne peut atteindre certains objectifs. D'autre part, pour réaliser n'importe quel rêve, le mot d'ordre est PERSEVERANCE et DETERMINATION. Dommage que ceux qui ont une faible estime de soi aient tendance à abandonner à la première difficulté. Ensuite, apprenez à vous fixer de petits objectifs et apprenez à les atteindre. MARKETED, et ECRIVEZ les résultats lorsque vous parvenez à les compléter. Commencez même de petites choses. Exemple: "Pendant une semaine, je marche tous les jours pendant au moins 15 minutes" et termine cette tâche. Je vous ai donné l'exemple de la marche, mais il peut s'agir d'une NOUVELLE action, différente de tout ce que vous avez fait jusqu'à présent, et le fait que vous ayez réussi à la mener à bien.
- Et ici, cela devient plus difficile. Mais l'une des raisons de la faible estime de soi est "ÉVITER". Dans ces cas, éviter tout ce qui nous fait peur. Il est bon de commencer à s'exposer à ses peurs, c'est seulement alors que nous grandissons. Par exemple, j'étais terrifié d'être exposé en public, comment ai-je commencé? Avec les vidéos sur YouTube et ensuite les vidéos directes sur Facebook, EXPLIQUEZ à la crainte de la critique, du jugement, etc. Si vous avez une crainte, vous devez le faire! Ce doit être la devise de ceux qui veulent réussir dans la vie! Si vous ne pouvez pas vous lancer la peur dans la tête, vous pouvez le faire en vous exposant constamment. Mais c'est vraiment important de le faire. Malheureusement, si vous ne faites pas face à vos peurs, votre vie restera toujours la même.
- Cette étape est la plus difficile mais importante. CESSE DE T'INQUIETER! Comme le dit le mot lui-même, l'inquiétude signifie traiter avant quelque chose qui n'existe pas encore ou qui ne s'est pas passé. Se concentrer sur une préoccupation ne fera qu'augmenter les chances que cela se produise! C'est absurde et idiot! Si vous voulez prendre soin de vous, commencez par vous occuper de la façon de faire quelque chose de bien et de positif. Les deux forces les plus puissantes au monde sont la peur et l'amour. Le premier nous condamne à une vie de souffrance et d’échecs. La seconde nous donne force, courage et nous fait agir ASSURÉ de peur.
Je comprends que tout cela n’est pas facile, mais croyez-moi, si vous pouvez améliorer la VALEUR que vous avez sur vous-même, votre vie peut vraiment prendre plus de temps.
Aussi parce que nous savons tous les deux que sans nouvelles décisions, rien ne change. Depuis combien de temps "attendez-vous que les choses changent?" ... et ne change jamais?
Parce que tu dois "changer", t'améliorer!
Merci pour votre amour et votre amour!