НЕОБХОДИМО!
Необходимо полностью погружаться и наслаждаться тем, что происходит в настоящую минуту. В каждой минуте есть что-то великое. Например, счастье... Многие люди всю неделю ждут пятницу, ждут выходных. А нужно наслаждаться каждым мгновением.🤗
.
.
Порой настоящий момент невозможно принять, он неприятен, убивает нас грустью. Есть то, что есть. Просто остановитесь, перестаньте искать. Всё, что вы искали, просто перестаньте искать, насладитесь тем, что есть. Где бы вы ни были, что бы вы ни делали, с кем бы вы ни находились, просто слушайте, наблюдайте, присматривайтесь, познавайте. Просто живите. Счастье жизни заключается в настоящем моменте, в умении жить сейчас и каждое мгновение чувствовать, слышать, видеть, дышать... Каждое мгновение - Жить. ⭐
.
.
Безусловно сложно, наслаждаться каждый день... работа, быт, споры, стрессы. Мы каждый день ощущаем на себе негативные стороны, но все же... давайте хоть чуточку будет наслаждаться, уметь абстрагироваться от различных, дел, от стрессов. Просто на 5мин закрыть глаза и расслабиться😊