Заинтриговала?
Этот метод описан у Харви Карпа, дальше буду пересказывать своими словами, но близко к тексту.
Карп говорит о том, что для малыша нет ничего естественнее чем заснуть у мамы на руках. Там тепло, безопасно, спокойно и еда рядом. Но для того, что бы такой способ засыпания не мешал дальнейшему сну (читай не совпадают условия засыпания и между циклами) ребёнка необходимо немножко подбудить, что бы он понимал, что его переложили в кровать. И повторно он заснул уже там! Тогда при переходе между циклами условия засыпания и пробуждения будут совпадать и вуаля! Малыш связывает циклы сна сам.
В оригинальной версии предлагалось именно пощекотать за пяточку при перекладывании.
Какие есть но!
🔅у тех мам, у кого малыш итак засыпает по 30-60 минут просто рука не поднимется будить с трудом уснувшего ребёнка. Хотя переложить на самом деле намного более выигрышная в долгосрочной перспективе стратегия.
🔅 лучше уж тогда по щечке погладить, чем за пятку. Меньше вероятности что окончательно проснётся
🔅все таки лучше стараться переложить до засыпания, чем будить заснувшего. Опять же пользы будет больше!
Но в целом да, логика в этом методе есть и сам он вполне рабочий.
Ну что, попробуете? Или страшно?