1. Тьма ничего не решает
Если вы думаете, что ваш партнер не видит ничего в темноте, вы ошибаетесь. Он видит и чувствует прикосновения. Так что да, вы можете скрыть некоторые неприглядные знаки, веснушки или целлюлит в темноте, но это, безусловно, не скроет ручки любви или ваши формы как таковые. И зачем ты это делаешь? Помните одну важную вещь, он уже выбрал вас. Так что, если вы не просто завернуты в мега-подтяжку с мега-отжиманием на груди и заднице, и у вас нет совершенно инопланетного лица, тогда вы можете быть уверены, что он хорошо знает и видит, что он собирается делать. И, может быть, он выбрал тебя за то, что ты сам считаешь своим самым большим несовершенством.
2. Люби себя
Научиться по-настоящему любить себя, наверное, одна из самых сложных вещей. Мы самые критичные, строгие и наименее справедливые по отношению к себе. Конечно, хорошо знать свои ошибки и слабости, но слишком большая самостоятельность не поможет вам и никуда не двинется. Все в меру, говорят они. Не будь слишком строг к себе и люби себя таким, какой он есть. Спокойно с этими кривыми ногами, целлюлитом, признаками, пальцами ног ... никто не совершенен и поверьте нам, с другой стороны, никто не уверен в его недостатках, особенно в интимные моменты.
3. Познай себя
Мастурбация не плохое, не плохое слово. Это считается расслабляющим, даже антистрессовым упражнением. Вы также будете лучше знать свое тело, свои желания и страсти. Знание того, что вам нравится, будет большим отражением вашей внутренней уверенности в себе, и тогда будет намного легче расслабиться и показать вашему партнеру, что вы хотели бы.
4. Связь
Мы предполагаем, что, занимаясь сексом на одну ночь, вы не будете смущены такими застенчивыми мыслями. Если вы не заботитесь о человеке, нет причин подчеркивать это. Так что нервозность всегда возникает, когда мы действительно заботимся друг о друге. Но вы уже знаете его в пятницу, поэтому мы не понимаем, почему вы не можете говорить о том, что вас преследует, прежде чем заняться любовью. Или рискнуть тем, что классика провалилась в первый раз и дать себе второй шанс. Никто не научился падать с небес.
5. Регулярность
Чем чаще и чем больше, тем лучше. Тренируйтесь, чтобы узнать и привыкнуть к себе. В прошлом застенчивость отпадет, и вы можете начать экспериментировать.
6. Не думай слишком много
Если вы думаете о проигрыше заранее, есть большая вероятность, что все событие провалится. Не думай, выключи и позволь себе увлечься любовью, страстью, похотью и чувствами по отношению друг к другу. Остальное придет само собой. И если это не произойдет сразу же, у вас есть, по крайней мере, над чем поработать, что важно.
7. Смех лечит
Это не случайно. Это может красиво расслабить и отвлечь внимание от проблемы. И если вы боитесь заниматься любовью, говорите, не спешите и не трогайте друг друга медленно. Даже если у вас есть бокал вина, чтобы помочь.
8. Изменить
Если ничего из этого не сработало, возможна ошибка в партнере. Разве он / она не хочет вас достаточно расслаблять в занятии любовью, действительно ли ему все равно, что вы испытываете и как вы себя чувствуете, думаете только о себе и не хотите ничего менять? Тогда что-то не так, и лучше подумать, что это за крючок. Иногда полное изменение является наилучшим возможным решением. Секс должен быть частью вашей любви, и вы должны чувствовать себя хорошо по этому поводу.