Почему помимо- потому что про это написано уже столько всего, что уже никому и не интересно, и все знают, что такое хорошо, а что такое плохо, как у Маяковского. Однако существуют и другие поведенческие привычки, порой кажущиеся безобидными, но которые могут приводить к самым тяжелым последствиям. Итак, что же не стоит делать?
пренебрегать презервативами
да-да, это весьма важно, об этом стоит помнить всегда. Как сказал мой хороший друг, каждый уважающий себя одинокий мужчина должен иметь с собой презерватив в кошельке. Этот предмет является не только средством контрацепции, но ЕДИНСТВЕННЫМ действующим методом защиты от инфекций половых путей, а также гепатитов и ВИЧ. Конечно, если партнер постоянный и вы в нем уверены, захочется полноты ощущений, перейти на другие способы контрацепции, но лучше до этого момента попросить партнёра сдать тесты на инфекции, особенно гепатиты В и С и ВИЧ. Партнер может попросту не знать о носительстве вируса и таких историй полно. И нельзя обижаться на такие просьбы, ведь заразиться можно и у татуировщика, и в стоматологической клинике, если там недобросовестные сотрудники, и при операциях, требующих переливания крови. Всякое может быть. Сейчас это актуально как никогда: за три года количество регионов с эпидемией ВИЧ в России возросло более чем на 40%. 70% новых заболевших в 2018 году — экономически активные люди в возрасте 30–50 лет. И это только ВИЧ. А есть и другие болячки. Поэтому лучше не рисковать, потому что в случае чего вся жизнь разделится на «до» и «после», причем «после» сократится в разы. Поверьте.
игнорировать рекомендаций врачей
опять же оговорюсь, есть рекомендации абстрактные, типа больше свежего воздуха, снизить вес, держать уровень давления ниже 130 и т.д, это все понятно. Но есть вполне конкретные рекомендации, что и как. Это очень важно, потому что тут как в ПДД: за каждым правилом стоят человеческие смерти. Пишу это не из-за вредности, сам лично по работе вижу, что бывает при игноре рекомендаций: после выполнения стентирования (имплантации в сосуд специального металлического каркаса для поддержания его проходимости в целях лечения и профилактики инфаркта миокарда, инсульта, гангрены конечностей и т.д) пациенту назначается кроверазжижающая терапия, на 6-12 месяцев. Ибо при отсутствии последней каркас быстро забивается и возникает засор- тромбоз- с формированием того, с чем боролись- инфаркта, инсульта и т.д. Что в итоге, сколько раз такое было, что по скорой привозят человека, которого выписали день, два, неделю, два месяца назад. Выписали и назначили препараты, а зачем их принимать, дорого же! Да и хлопотно, каждый день же, бедный желудок, поди разъест его от таблеток. Так погиб отец моего знакомого, тромбоз стента в сонной артерии, обширный инсульт. Или недавно был на приеме дедушка, его внуки не позаботились о наличии у деда таблеток, а сам он не купил-нет в их деревне аптеки, привет, повторный инфаркт.
если что-то назначается, то это не просто так!
игнорировать сообщения своего тела
эволюционно (извините, адепты креационизма) нам досталось совершенное тело, которое мы старательно уничтожаем и изнашиваем в течении лет 70-80, а если повезет, то и больше, лет. Чтобы это удавалось и чтобы мы могли оставить потомство, у нас есть куча различных механизмов защиты и адаптации: если свет яркий, сужаются зрачки, если нам жарко, мы потеем, чтобы охладиться, если мало глюкозы в крови- то есть топлива- мы хотим есть, а если мало жидкости в организме- хотим пить; поврежденный сосуд сужается и тромбируется, а боль даст нам сигнал, когда уже достаточно терпеть. Так вышло, что некоторые состояния все же долго не дают о себе знать, лишь немного меняя некие параметры, которые мы ощущаем ( речь пойдет о длительных состояниях, месяц и более): потеря веса, потливость, отсутствие аппетита, похудение, длительная лихорадка, частые головные боли, апатия, кашель, уведичение лимфатических узлов, запоры, кровь в мокроте или стуле, появление синячков и кровоподтеков, выпадение волос/зубов, выделения из мочеполовых путей- все это нельзя игнорировать. Да, в половине случаев само пройдет, а если это другая половина? Если это...рак, туберкулез, ВИЧ, лейкоз, сифилис, диабет? Что делать потом? Лучше не игнорировать сигналы своего тела и посдавать кое-какие анализы. Спокойнее будет.
Заниматься домашними прогреваниями
Вот тут вообще трэш. Когда говоришь, что нельзя при простуде делать прогревания, многие смотрят как на психа, у которого давно пора отнять диплом. Вот вы никогда не задумывались, почему при травмах рекомендуют в первую очередь холод? Зачем? Праавильно, чтобы уменьшить отек, потому что он ухудшает кровообращение, развивается гипоксия и процесс заживления замедляется. А при простуде развивается отек, как проявление воспаления, поэтому и дышать носом тяжело и голос меняется, все прелести. А при прогревании как раз-таки сосуды расширяются, и отек усиливается, особенно при остром воспалении. Оно бы и ладно, да только регулярно из-за этого гибнут дети...проблема в том, что дыхательные пути у детей и без того узкие, при простуде они отекают , а при прогревании вообще трахея может закрыться и ребенок тупо задыхается над этой несчастной картошкой. Не стоит мучить деток. Ну и класекажанра- ожоги лица рядом с носом- как следствие сугрева вареными яйцами, это вообще конечно весьма смешно, но и с другой стороны как-то грустно, что у нас до сих пор с царских времен недоверие ко врачам и любовь к самолечению и вера в знахарок, травниц и бабок со сверхспособностями. Кто знает, может они это наш ответ Marvel в супергероях, но там герои все вымышленные, так может, и у нас они просто любят заработать на ваших проблемах?