Diejenigen, die den Sport seine berufliche Tätigkeit gewählt haben, können wir glücklich sagen zu kombinieren und zu arbeiten, und die Fähigkeit, Ihre Fitness und aufrecht zu erhalten, damit die Gesundheit in angemessener Weise. Leider haben alle, nicht das Talent und die Fähigkeit, Sport mit solchen Wut zu spielen, dass jede körperliche Aktivität weigern sie viele tun. Wie, haben nicht die Zeit, die Stimmung und sogar Kräfte
Dann nahm er im Mannschaftssport Mini-Fußball an der Universität. Nach dem Studium und Beschäftigung, während es nur die Tatsache ist, ein paar Runden um das Stadion oder um den Block, wo sie wohnte, oder den Pool zu laufen, - sagt dyavchyna.- es nur gelegentlich bekommen, oft schlechtes Wetter oder die persönliche Faulheit verhindern.
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Bieten sich für das Mädchen, und sie war unter den ersten, für die Klassen zu registrieren, die, nebenbei bemerkt, und über ihre Funktionen lernen, die Elemente der Fitness und Techniken aus Kampfkunst kombiniert.
Diese Übungen sind so konzipiert, fast alle Muskelgruppen zu ermöglichen, aber mit einer Leistung Betonung. Es sagt Inna Plotnikowa, praktisch alle Elemente vertraut zu denen, die am Morgen mindestens Ladung tun oder am Abend. Darüber hinaus gibt es bestimmte Übungen, die in den Boxhandschuhen durchgeführt werden, gibt es Ansätze und auf den Boxsack.
Von Natur fühlt sich nicht übermütig, aber diese Übungen erfasst es wirklich. Wie sie sagt, nach dem Unterricht eine große Ladung von Lebhaftigkeit und Energie bekommt. Und es ist wahr, dass am nächsten Tag nach dem Training der ganze Körper weh tut. Vielleicht nur auf den ersten, weil der Mangel an Gewohnheit an körperlicher Bewegung. So hilft diese Leidenschaft nicht nur ein Mädchen, eine gute körperliche Form zu erhalten, das Immunsystem zu stärken, sondern auch eine positive Wirkung auf den psychologischen Zustand hat.
Ehrlich gesagt, ich war überrascht, nicht nur die Bewunderung von Ina selbst als die Fähigkeit von Frauen, die Zeit zu finden, um es umzusetzen. Normalerweise, wenn Sie nach Hause kommen von der Arbeit, gibt es nur ein paar Stunden, um die Hausarbeit zu tun. Und auf der Couch entspannen und Fernsehen? Und hinter einem Computer oder ein Mobiltelefon in einem sozialen Netzwerk zu sitzen? Eine halbe Stunde Nickerchen nach einem ausgiebigen Abendessen? Laut Inna Wladimirowna, all dies ist nur eine Ausrede, weil es keine Prioritäten gesetzt wird.
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Es ist eine Stunde auf seiner Leidenschaft dreimal in der Woche, die es einen gesunden Lebensstil zu halten hilft. Und mit ihm besuchte die Gruppe die Frauen jeden Alters. Und russische Paralympioniken erinnern, die trotz körperlichen Einschränkungen, die Kraft gefunden, um die Sport Olympus zu erreichen. Ihr Beispiel zeigt, dass wir uns Ausreden erfinden nicht noch einmal zu verschieben. Und dann klagen wir über Gesundheit, Jacke, die nicht auf den Bauch befestigt ist, oder ein Rock, der plötzlich in der Größe klein geworden ist.
Und wenn es keine körperlichen Fähigkeiten ist, und wenn die Schule mit irgendeinem Grunde kommt zu entkommen aus dem Sportunterricht?
- Alle unsere beste, was am wichtigsten ist - stimmen im Kopf, dann der Körper selbst an den Eigentümer zu justieren - sagt
ie erste Spielen Sie können nicht einmal schreiben, mit denen „Brest“ zu spielen und schreiben, was ein Treffen mit Maradona sein wird.
Der berühmte Argentinier ist jetzt 57 Jahre alt, während seine Fußball-Karriere Medien über Drogenprobleme oft geschrieben, jedoch durch eine Anerkennung von Maradona, im Jahr 2004, weigerte er sich, Sucht und hat seitdem versucht, sich fit zu halten.
Menschen, die dies getan haben - Maradona eingeladen -. Sie haben nicht nur gut für den Fußball, Brest Ich denke, dass sie eine gute Tat für Belarusian Fußball getan hat, das Interesse daran zu erhöhen“ - sagt Baydachny.
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Als es am 15. Mai Vertreter des Vereins „Dynamo Brest“, schloß Maradona in Gegenwart seiner Agenten eine Vereinbarung für einen Zeitraum von 3 Jahren bekannt wurde. Neben dem Team selbst, wird der legendäre Stürmer auch mit der Kinder-Akademie „Dinamo Brest“ befassen, und gibt Meisterkurse.
Fortsetzung folgt im nächsten Teil