Управление своими эмоциями и есть стрессовоустойчивось. В этой статье разберём как приблизится к идеалу.
Итак, большинство людей склонны к стрессам, однако, не следует забывать, что любой стресс по работе нужно воспринимать не как нечто глобальное, но как незначительное и временное.
Следует разделять две основные сферы в нашей жизни: карьера (работа) и личная жизнь (взаимоотношения в семье). Стрессовоустойчивые не переносят градус "взвинченности" из работы в семью, и наоборот.
Многим интересно, как Владимир Владимирович остается на столь ответственном посту столько лет. Ответ прост: он не смешивает личное и рабочее, хотя многие согласятся, его работа куда ответственнее и важнее многих других.