Au cours d'un voyage, j'ai eu le plaisir de visiter la Color Factory, un musée consacré aux couleurs et à l'expérience sensorielle qui s'y rapporte. Après cette visite interactive, j'ai réalisé que j'avais une augmentation significative de l'humeur positive et j'étais intéressé par l'approfondissement des couleurs sur l'esprit et l'état psychique. Voyons ensemble quelles réflexions nous pouvons faire sur le sujet.
Aujourd'hui, les chercheurs commencent à rétablir la pertinence des informations découvertes par les anciens.
En fait, déjà les Egyptiens mettent la couleur en relation avec les divinités et avec les phénomènes de la nature.
Selon la tradition indienne, le corps de l'être humain est affecté par les sept chakras, centres d'énergie physique, psychique et spirituelle, et chacun d'eux est couplé à une couleur spécifique.
La médecine chinoise a comme croyance de base que tous les organes sont reliés entre eux et que chaque organe est associé à une couleur particulière: l'estomac est jaune, la couleur de la terre; le cœur est rouge, la couleur du feu; les reins sont orange, la couleur de l'eau; le foie est vert, la couleur du bois; les poumons sont blancs, la couleur du métal.
Comment la couleur peut-elle être utilisée en psychologie et quels sont ses liens avec les transformations de l'humeur et de l'état psychique?
L'effet des différentes nuances sur notre cycle thymique est prouvé, mais, plus important encore, les couleurs peuvent aussi influencer des paramètres vitaux.
Selon une étude réalisée par le chef du service de neurologie de l'Istituto San Raffaele Pisana de Rome, Piero Barbanti, notre cerveau réagit à différentes nuances de couleur en déclenchant différentes réactions chimiques qui peuvent, par exemple, augmenter ou diminuer la production d'hormones et stimuler des humeurs comme la tristesse ou la joie.
Plus précisément, les tons chauds, comme le rouge, stimuleraient et amélioreraient l'humeur, la tension artérielle, la fréquence cardiaque et l'activité musculaire. Les froids, comme le bleu, par contre, seraient relaxants et donc utiles en cas d'anxiété, de tension musculaire et d'hypertension artérielle.
Même certaines personnes disent que les couleurs peuvent durcir. La chromothérapie est une discipline holistique alternative qui utilise des couleurs spécifiques pour le traitement de certains troubles. A la base de la chromothérapie il y a la croyance que ces couleurs peuvent restaurer et promouvoir l'équilibre énergétique altéré, en exploitant les vibrations chromatiques. Depuis le siècle dernier, notamment grâce aux travaux de Babbit et Ghadiali, la chromothérapie a suscité un nouvel intérêt parmi les médecines alternatives. Néanmoins, la chromothérapie reste une pratique curative sans reconnaissance de fiabilité.
Ce qui ressort clairement de l'expérience quotidienne de chacun, c'est que les couleurs peuvent affecter l'humeur et la prédilection d'une chose plutôt que d'une autre. C'est précisément pour cette raison que la psychologie de la communication et le neuromarketing utilisent les couleurs comme un élément clé de la publicité, en raison du pouvoir que les couleurs ont d'influencer les gens dans leurs choix.
On ne peut donc pas compter scientifiquement sur un pouvoir guérisseur de la couleur, mais on peut viser un palliatif qui peut stimuler différents états d'humeur.
"Les couleurs, comme les traits, suivent les changements d'émotions. (Pablo Picasso)