Nous avons déjà parlé en d'autres occasions des effets très graves que la fatigue a sur nous lorsque nous sommes au volant, et de la nécessité de nous arrêter pour nous reposer et nous étirer les jambes. Les systèmes technologiques qui nous avertissent en cas de danger sont de plus en plus courants, mais nous insistons souvent pour continuer à conduire.
Fatigue et fatigue, un problème pour tous les conducteurs
Dans cet article, il parle de deux conséquences fondamentales de la circulation pendant de nombreuses heures à la fois : la surcharge mentale, conséquence d'un état permanent de vigilance, qui fait diminuer notre attention à la circulation, et la surcharge physique, due au fait de rester longtemps dans la même posture, qui provoque raideur et engourdissement dans certaines parties du corps. En conséquence, nous pouvons subir une perte de performance de 23 % après quatre heures consécutives de voyage, et jusqu'à 60 % après huit heures sans arrêt. Cela signifie que notre te