Une grande partie de la population est atteinte de maux de tête. Mais si vous pensez que le médicament est la meilleure solution pour la douleur, vous avez parfois tort.
Mon mal de tête décrit la douleur comme suit : "Comme un étau ou un capuchon trop serré autour de sa tête.
Il fait la distinction entre la douleur aiguë et la douleur non aiguë. "Si le mal de tête est aigu, j'en prends deux contre la douleur et je m'allonge. "Après 24 heures, c'est fini." La forme non aiguë dure habituellement deux jours. "C'est ennuyeux, mais je peux continuer à fonctionner sans médicaments." Les maux de tête affectent votre temps libre. "J'ai aussi dû annuler des invitations ou partir en vacances avec un grave mal de tête et aller directement au lit.
Céphalées de tension souvent dans des situations stressantes
Il y a environ 250 maux de tête. Les plus courantes, qui représentent 90 % des cas, sont divisées en deux catégories : la migraine ou les maux de tête de tension. Bien que la migraine migraine Une catastrophe qui frappe la tête est une forme d'inflammation de la tête, il n'y a pas de cause visible de céphalées de tension. "Les céphalées de tension se définissent comme des céphalées sans autres effets secondaires ", explique Peter Sandor, médecin-chef et directeur médical de la neurologie à la clinique RehaClinic à Baden.
Selon diverses études, 30 à 78% de la population souffre de maux de tête de tension une fois dans sa vie. De plus, environ 10% de la population souffre de migraine. Dans une enquête de l'Office fédéral de la statistique de 2017, environ 30% des personnes interrogées ont déclaré avoir eu des maux de tête et des douleurs faciales au cours des quatre dernières semaines. Les femmes étaient plus souvent touchées que les hommes.
Le neurologue Sandor cite la tension musculaire, la pression prolongée ou le stress comme étant les principales causes des céphalées de tension. Les influences extérieures telles que la chaleur, le changement climatique ou les sèche-cheveux, par contre, ne jouent pratiquement jamais un rôle.
Quand les maux de tête deviennent chroniques
"Toute personne qui a régulièrement mal à la tête un ou deux jours par semaine doit le faire examiner par son médecin de famille ", souligne Sandor. A partir de 15 jours par mois on parle de maux de tête chroniques. Le neurologue recommande de tenir un journal des maux de tête sur le type et la gravité, l'évolution, les symptômes et les médicaments. "C'est une grande aide pour le diagnostic approprié et le traitement efficace des maux de tête.
La plupart des gens qui ont mal à la tête comptent principalement sur les remèdes contre les maux de tête, qui sont disponibles sur le comptoir. "Mais avec cette automédication, il faut connaître les dangers, prévient Peter Sandor. Il peut vous rendre dépendant à long terme - et même causer l'effet contraire à celui désiré.
C'est le cas de Susanne Müller*, qui souffrait déjà de migraines à l'adolescence. Par la suite, la situation a diminué, mais elle avait encore des maux de tête de tension environ deux fois par mois. Elle ne s'est pas rendue chez le médecin après qu'il lui ait dit qu'il s'agissait d'un stress ou d'une autre cause psychologique.
Elle a combattu son mal de tête avec des analgésiques qui, cependant, n'ont apporté presque aucun soulagement. Au contraire : la douleur est devenue plus fréquenteAjouter seulement des analgésiques n'était pas inoffensif et allait parfois jusqu'aux crises migraineuses. Les méthodes alternatives telles que l'acupuncture et la thérapie craniosacrale n'ont apporté un soulagement que depuis peu de temps.
Les médicaments ont causé des maux de tête
Susanne Müller a reçu les bêta-bloquants de son médecin. "Cela m'a donné neuf mois de repos, mais après cela, le mal de tête était plus fort qu'avant ", dit-elle. Maintenant, le mouvement n'a plus aidé. Au début de l'année a commencé le remède pour la migraine Aimovig guérison miracle pour la migraine - ou PR parfait ? Triptan à prendre. Depuis février, elle a pratiquement tous les deux jours des maux de tête. "Si je n'avale pas le triptan assez tôt, je ne peux plus travailler. Il a abandonné un cours de danse et ne peut plus patiner régulièrement à cause des crises de douleur.
Après une consultation avec le service d'assistance téléphonique Headache Relief Switzerland (voir "Consultation"), Susanne Müller a décidé de retirer son médicament. "Ce n'est possible qu'à la clinique", dit-elle. C'est probablement la raison pour laquelle cette décision devrait être reportée pendant longtemps.
Il a été scientifiquement prouvé que tous les types d'analgésiques, y compris les analgésiques en vente libre Les ingrédients actifs et leurs risques, s'ils sont pris fréquemment, provoquent des maux de tête chroniques. Sandor décrit la prise de deux jours par semaine comme fréquente. "Environ un pour cent de la population souffre d'un tel mal de tête ", dit le neurologue. Il est extrêmement important d'essayer des alternatives aux médicaments. "Nous savons que les maux de tête de tension apparaissent moins fréquemment et dans une moindre mesure à la suite de.