Question du lecteur: "Un de mes amis est si étrange depuis un certain temps. Je crains qu'il ne soit malade mentalement. Comment puis-je vous le dire?"
Cela peut être dérangeant lorsqu'un membre de la famille change soudainement et ne nous est pas familier. Surtout si nous ne trouvons aucune raison compréhensible, telle qu'une expérience traumatisante ou une maladie. Y a-t-il une ventilation ici? Est-ce que quelqu'un devient maniaco-dépressif? De plus, la maladie mentale est encore tabou et socialement moins acceptée qu'une jambe cassée.
Tout d'abord, nous devons évaluer la gravité de la situation et déterminer si des mesures s'imposent.
Souvent, l'impression qu'une personne a changé est plutôt vague. On est un peu irrité, par exemple, à cause d'un comportement inhabituel (abstinence, apparence agressive), d'un changement de nature ou de décisions inintelligibles (interruption de travail, chirurgie esthétique).
Cherchez des indices sur la maladie mentale
Après de telles irritations, on observe souvent une intensification de la personne. Vous recherchez plus d'informations, recherchées sur Internet. Les premières craintes surgissent, l'impartialité au contact de la personne est perdue. Au lieu de cela, les impressions sont échangées et interprétées dans le cercle des connaissances.
Une suspicion se durcit et vous entrez dans une sorte de transe du problème: le diagnostic semble clair et, sans vous en rendre compte, vous êtes à des kilomètres de la personne en question.
Ne pas tomber dans la maison avec un avis prêt
À ce stade, la question se pose: "Comment puis-je lui dire ce que je sais ou ce que je soupçonne?"
Non recommandé:
• Obtenez une image terminée et ensuite tombez dans la maison avec la porte. Des déclarations telles que "Nous pensons que vous êtes maniaco-dépressif, nous avons déjà choisi une adresse pour vous ..." sont perçues comme néfastes et dominantes. Cela active les mécanismes de protection et de défense et met en danger la relation.
• Résoudre le problème "à travers la fleur". Les tentatives d'entrer en contact comme "comment ça va?" En passant, vous, j'ai récemment lu un article très intéressant, vous avez déjà entendu parler de personnalités limites, il semble être plus répandu qu'on ne le pensait auparavant ... "vous n'apportez rien. L'autre personne ne sait pas ce qu'il veut dire, il est inquiet et ferme.
Comment traiter correctement les problèmes de santé mentale
Au lieu de cela, vous pourriez:
• Remettre à zéro et "garder la balle à plat". Extraire la tête du nuage problématique. Au lieu de méditer et d'interpréter, demandez-vous: qu'est-ce que je perçois exactement? Décrivez votre perception de manière factuelle et sans évaluation - d’abord uniquement pour vous-même.
• Soyez attentif à vous aussi. Qu'est-ce qui cause la situation pour moi? Pourquoi est-ce que je veux lui parler? Objectifs? Intention?
• Essayez de donner votre avis. Personnellement, concrètement, respectueusement: "Il me semble que vous avez récemment pris des décisions difficiles (...). En même temps, vous semblez un peu agité".
Puis décris ce qui te fait: "Cela m'inquiète et je me demande si tu vas bien." Demandez à l'opinion de l'autre: "Je suis intéressé à penser qu'il est identique ou différent de percevoir."
Ne discutez pas qui a raison. Écoutez, laissez les commentaires fonctionner. Plus tard, vous pourrez reprendre le thème: "Je suis toujours très inquiet. Je ne suis pas sûr que vous le réalisiez vous-même. Je voudrais vous soutenir." C'est ainsi qu'un vrai dialogue peut se développer là où même des sensibilités difficiles ont de l'espace.
Demander de l'aide pour les urgences mentales
Très rarement, cependant, il existe des situations dans lesquelles une personne semble être massivement "hors du mur". Si quelqu'un est vraiment à risque ou met en danger les autres, une approche prudente et courageuse est nécessaire. Dans certaines circonstances, il est nécessaire d'agir rapidement pour garantir la protection nécessaire, par exemple en cas de menaces suicidaires, de retrait total du monde quotidien, de déceptions paranoïaques ou de fantasmes violents.
Ici, le courage moral est requis. Il a besoin d'accords clairs sur l'environnement, de l'inclusion du médecin de famille ou, si nécessaire, d'un rapport de risque à l'autorité de protection de l'enfant et de l'adulte de Kesb.
Dans une situation imprévisible, n'hésitez pas à faire appel à un psychiatre d'urgence ou à la police pour obtenir de l'aide professionnelle. Surtout si la personne concernée semble incapable d'une "conversation normale".