Толькі не кажы мне, што ў цябе таксама дзіўная хвароба пад назвай "Паляванне на перамены".”…
Карацей кажучы, калі вы стаміліся ад падарожжаў, як ваш пакорны слуга, у мяне ёсць яшчэ адно пацверджанне навукі для ўсіх нас, заядлых падарожнікаў! Вада, будзь то мора, возера і рака, стымулюе мозг і робіць нас дзіўна шчаслівымі!
Гэта медыцынскае даследаванне, якое пацвярджае гэта, і навуковае даследаванне, якое паказвае, як гэты элемент палягчае вызваленне хімічных рэчываў, звязаных з шчасцем, такіх як допаміна, серотонін і Аксытацын.
Мне не трэба было, каб навука даказала мне гэта, таму што кожны раз, калі я іду па рацэ са сваімі смурфами, мы гуляем з тымі, хто цягне камень далей ... я іду дадому з усмешкай!
Нікалс аўтар "Blue Mind" паказвае, як вада аказвае станоўчы ўплыў на наш настрой і, акрамя таго, што дае нам шчасце, робіць нас больш эфектыўнымі і здольнымі ва ўсім, што мы робім.
Навука, якая дзіўна паказвае, як быць побач з ёй, ўнутры, над і пад вадой, можа зрабіць вас больш шчаслівым, здаравей, связней і лепш ва ўсім, што вы робіце.
Але якія асноўныя перавагі вады?
# 1-адпачынак
Колькі разоў пасля напружанага і сапраўды цяжкага дня вам даводзілася спыняцца, назіраючы за пейзажам, прыродай, і ўсё гэта расслабляла ваш розум і надавала новую жыццёвую сілу.
Для мяне гэта сапраўды вельмі часта, і даследаванні пацвярджаюць, што для таго, каб" адчуваць сябе лепш", проста палюбуйцеся патокам вады, якая цячэ або ходзіць па беразе мора, каб нагадаць нам пра тое, каб быць шчаслівымі!
# 2-рэльеф
Які ваш любімы колер? Ну, здаецца, што па большай частцы людзі любяць колер неба і мора, сіні. Гэта той, з якім вы часта малюеце сцены спальні, таму што гэта дапамагае знайсці палёгку і заснуць ціхамірна!
Чароўная набярэжная порта-Сант-эльпідыа
# 3-спакойная
Я задам табе яшчэ адзін пытанне. вы шчаслівей, чым летам ці зімой? Я магу адказаць, што добры сезон заўсёды прыводзіць мяне ў добры настрой. І гэта не толькі сонца, якое дае мне асаблівыя дні, але і прагулкі на свежым паветры (якія я стараюся не адмаўляць, нават калі тэмпература строме)…
Даследаванне пацвярджае нам, што мы больш шчаслівым, калі мы знаходзімся на адкрытым паветры, і што мы яшчэ больш, калі мы знаходзімся побач з патокам вады!
Numana Г-Жа Дэль Канёра
# 4-добра быць
Наша цела складаецца з 75% вады, мы зроблены з вады і... мары!
Калі я знаходжуся на моры, я павінен сказаць, што часта, слухаючы хвалі, апускаючы ногі ў ваду і вызваляючы свой розум, я адчуваю ўнутры пачуццё свабоды, змяшанае з шчасцем, якое цяжка апісаць словамі! Калі мы нараджаемся, мы апускаемся ў ваду, і таму мы з самага пачатку глыбока прывязаныя да гэтай стыхіі і будзем ёю назаўсёды!
"Мора пры больш высокіх тэмпературах, чым звычайна, стварае вазодилатацию нашай сасудзістай сістэмы", якая, суправаджаючы зніжэнне артэрыяльнага ціску, стварае знясіленне", - кажа лекар.
# 5-важнасць шчаслівай жыцця…
Ці ведаеце вы, што прадукцыйнасць і канцэнтрацыя студэнтаў таксама могуць уплываць на навакольнае асяроддзе? У навуковым даследаванні прадстаўлена параўнанне вышэйзгаданых параметраў двух розных груп студэнтаў: групе былі прадастаўлены нумары з панарамным выглядам на прыроду, азёры, мора і лугі, а іншай групе былі прадастаўлены нумары з выглядам на горад.
Вынік? Першая група дамаглася больш яркіх вынікаў…
Пляж Сан-Мікеле ... як апынуцца на Карыбах ў Марка!
Я лічу, што гэта ўсяго толькі пацверджанне таго, як важна жыць у кантакце з прыродай і цудамі, якія прапануе нам гэты свет, і здабываць з гэтага ўсе мажлівыя выгады!
Кожны раз, калі я магу сысці ў моры і заставацца там да заходу сонца, я адчуваю сябе вельмі шчаслівай і добра са мной.
Я таксама заклікаю вас зрабіць гэта столькі разоў, колькі вы можаце, таму што гэты шлях на зямлі, вы павінны захапіць усе прыгажосці і быць вельмі ўдзячныя!
Вядома, больш за дзесяць гадоў навуковых даследаванняў толькі пацвярджае і даказвае, што вада прымушае нас выпускаць хімічныя рэчывы, звязаныя з felicità...ma вядома, больш за дзесяць гадоў навуковых даследаванняў нічога не робяць, каб пацвердзіць і даказаць, што вада вызваляе нас ад хімічных рэчываў, звязаных з шчасцем ...