Le lit est un élément très important de notre bien-être physique et mental, car nous y passons environ un tiers de notre vie et la qualité du sommeil est cruciale pour notre santé. Mais ce n'est pas seulement la base et le matelas qui déterminent sa bonne qualité : le lit doit être habillé et c'est aussi le linge que nous mettons pour contribuer à la qualité du sommeil. Draps, couvertures, couettes, housses de couette : les choix pour habiller l'espace couchage sont différents selon les saisons et les besoins de chacun d'entre nous.
Linge de lit, tel que couvre-lits, draps, couvertures, taies d'oreillers, couvertures, plaids, etc.
Les éléments utilisés pour habiller un lit sont différents, du plus proche du matelas au plus superficiel :
Housse de matelas
Feuille avec coins
Feuille sans coins
Taies d'oreiller pour coussins
Couvertures
Vestes en duvet
Couvre-lit
Plaid
Tous ces éléments peuvent être combinés entre eux, ou seulement quelques-uns peuvent être utilisés, même en fonction de la saison, combinés entre eux ou individuellement.
LA TAILLE DU LINGE DE LIT
Chacun des éléments énumérés ci-dessus est généralement disponible dans les dimensions standard des différents types de lits :
Double, 160 ou 180 cm de large pour le lit, environ 2 mètres de large pour le linge de maison
Un carré et demi ou à la française, 130 ou 150 cm de large pour le lit, environ 170 cm pour le linge de lit.
Simple, 80-90-100 cm de large, env. 120 cm pour le linge de maison
Pour les mesures du plus petit, cela dépend de l'âge et des mesures résultantes du lit.
La longueur des lits varie de 190 à 200 cm, la literie doit donc être plus longue pour qu'elle s'enroule complètement autour du corps et ne passe jamais inaperçue.
Lors du choix des articles de literie, il convient de vérifier soigneusement les mesures habituellement indiquées sur l'emballage et sur l'étiquette de prix : nous devons d'abord connaître les mesures de notre lit, cependant, si nous n'avons pas de norme.
COUVERTURE
Le couvre-matelas est un élément qui doit être inséré directement sur le matelas, avant les draps, et sert à protéger le matelas de la poussière et des bactéries, mais aussi de la sueur et autres substances qui pourraient pénétrer et endommager le matelas lui-même.
Habituellement, le couvre-matelas est fait d'éponge et est équipé de ce qu'on appelle des coins : les coins sont les points où le couvre-matelas, à travers un système d'élastiques, reste adhérent précisément aux coins du matelas, de sorte que tout le couvre-matelas reste tendu et fixé de manière homogène à l'ensemble du matelas.
Alternativement, le couvre-matelas peut aussi être fait de coton et fermé avec des liens élastiques, noués sous le lit.
En plus de la housse du matelas, vous pouvez également placer sur le dessus du matelas un rectangle de toile cirée, maintenu ensemble par des liens noués sous le lit : la toile cirée, dans le cas du lit des enfants ou du lit des personnes âgées, peut empêcher l'absorption de l'urine par le matelas en cas d'"accident" pendant la nuit.
LAINE
Les draps sont la robe la plus importante du lit, car ce sont les éléments qui seront en contact direct avec notre peau et contribueront le plus à notre bien-être pendant la nuit.
Les draps sont vendus de deux façons :
Séparément, la feuille dont les coins sont séparés de la feuille supérieure et des taies d'oreiller Combiné, le drap avec les coins avec le drap supérieur et les taies d'oreiller, avec les mêmes couleurs, motifs et tissus.
Les feuilles peuvent être principalement de quatre tissus :
Linge
Coton
Flanelle
Acrylique
La laine et les sweatshirts peuvent compléter le rembourrage du drap. Évidemment, quand on parle de flanelle, de laine ou de sweatshirts, on parle de la saison froide, alors que le coton et le lin sont indiqués pour les saisons chaudes.
La soie peut aussi être un choix d'été, mais bien sûr très cher.
Les draps du passé, de grand-mère ou d'arrière-grand-mère, étaient faits de tissus bruts, comme le coton brut ou le chanvre. Il y a encore des tissus de ce type dans les kits, mais le conseil est de ne les utiliser que pour l'effet esthétique qu'ils créent (rétro, rustique) et non pour le confort : en fait, ces tissus sont très rugueux et inconfortables en contact avec la peau.
Il va sans dire que les matériaux artificiels peuvent coûter moins cher que les matériaux naturels, mais le confort des matériaux naturels sur la peau est incontestable : ils laissent respirer et respirent de manière naturelle et fournissent un contact agréable et sain, tandis que les matériaux artificiels, comme l'acrylique, redonnent une sensation qui est souvent stoppante et suffocante.