Сахар в любом виде и любом продукте - обильная, питательная и любимая среда для безграничной алчности раковых клеток.
Во Франции развернута широкая кампания против употребления сладких напитков и соков. Врачи пятой республики бьют во все колокола: «Кола, фанта и им подобные увеличивают риск онкологии!» Даже небольшое их количество, выпиваемое регулярно, активно провоцирует рак. Одна стандартная (330 мл) баночка в день повышает риск на 18 %, а рака груди у женщин – на 22 %. Разница по онкологии между «непьющими» и «любителями» – 30 %. Смертельная статистика!
Врачи настойчиво рекомендуют последовательно сокращать потребление сахара и в течение дня позволять себе не более маленького стакана фруктового сока и напоминают, что в 100 мл чистого апельсинового сока (без специально добавленного сахара) уже содержится примерно 10 грамм, т.е. 2 кусочка сахара. А также призывают французов не увлекаться сахарозаменителями, которые не предназначены для длительного употребления.
«Сахар – смертельный яд», – подтверждают ученые из других стран. «Для увеличения риска диабета достаточно всего два сладких напитка в неделю!» – итог обширного международного исследования. Доказательства влияния сахара на возникновение гипертонии были получены в 2016 году. Но! Употребление природного сахара, содержащегося в овощах и фруктах, не только не способствует гипертонии, а наоборот, выступает защитным фактором.
Не менее губительным оказалось и воздействие на мозг: при повышенном содержании глюкозы в крови риск деменции растет на 18 %, а вероятность заболеть альцгеймером – на 20 %. Кроме того, сахар приводит буквально к усыханию мозга, ухудшению памяти и значительной потере когнитивных способностей, в т.ч. и к обучению, что необыкновенно важно для детства и юности.
Эксперты говорят, что сахар вызывает привыкание, аналогичное кокаиновому или героиновому, поскольку стимулирует опиоидные рецепторы. Исследования подтверждают этот факт; а лекарства, используемые для лечения заядлых курильщиков, также работают против сахарной зависимости.
А теперь... давайте всегда помнить о том, что состояние клеток нашего организма – это зеркало наших привычек!
Здесь можно узнать о том, как противостоять осенней усталости
Друзья, не забывайте реагировать на наши выпуски! Ведь от этого зависит развитие канала. Спасибо!