Профессиональный ли вы игрок, или же любитель, ваши кроссовки должны оптимально подходить для вашего вида спорта. Ведь покупая повседневную обувь, мы не хватаем с полки первые попавшиеся, которые нам понравились внешне. Мы выбираем именно ту модель, которая максимально подходит нашему образу жизни и комфортна для наших ног. То же касается и волейбольной обуви. Используя, например, для волейбола обувь для бега, вы вместо удовольствия от игры, можете легко получить травму.
Чем отличаются кроссовки для занятий волейболом от обычных?
— в волейбольных кроссовках используется силикон, который снижает нагрузку на голеностоп, коленные суставы и позвоночник
— подошва выполнена из материалов, которые обеспечивают лучший прыжок и амортизацию при приземлении
— поверхность волейбольных кроссовок состоит из лёгких и дышащих материалов
— в случае повреждений, таких как удар, растягивания, скручивание и т.п. волейбольная обувь легко возвращается в исходную форму.
Итак, как же выбрать обувь для волейбола?
Подошва
Именно подошва кроссовок отвечает за качественный прыжок и амортизацию ударной волны. Во время игры, наибольшая нагрузка приходится на переднюю часть стопы. Поэтому важно, чтобы ваши ноги, двигаясь, не скользили по полу. Соответственно, волейбольная обувь должна хорошо сцепляться с поверхностью спортивного зала, иметь толстую подошву с рельефным узором (как правило, это штрихообразные линии или «ёлочка»).
Материал для подошвы нужно выбирать с таким расчётом, чтобы он способствовал хорошему прыжку из-за своей жёсткости и лёгкости. В такой обуви ноги не устанут, а прыжки будут более быстрыми. Лучший вариант материала для подошвы – углеродная резина, которая хорошо держит форму при механических воздействиях и быстро возвращается в исходное положение. Такой материал имеет свойство высокой износоустойчивости, это значит, что кроссовки прослужат вам не один сезон.
Хороший вариант материала — ненаполненная резина. Такая обувь имеет свойство хорошего сцепления при игре, однако такая обувь имеет запас прочности значительно меньше. Так же довольно часто в качестве основного материала для подошвы используется каучук. Вариант очень хороший, т.к. он соединяет все преимущества углеродной и ненаполненной резины, обладает высоким сцеплением, хорошей амортизацией. Однако такая обувь подходит только для игры в зале.
Обратите внимание, что для улучшения амортизации и усиления эффекта при прыжке, подошва в районе пятки обуви должна быть немного толще носка, а чтобы нога чётко фиксировалась в обуви, лучше всего, чтобы задник был жёстким.
Верх кроссовок: на что обратить внимание?
Лучше всего выбирать обувь в сеточку с кожаными вставками, чтобы ваши ноги «дышали» во время активных движений. Чтобы кроссовок плотно сидел на ноге, производители обшивают его изнутри поролоном. Поэтому проверяйте, чтобы кроссовок сидел плотно и в тоже время не сжимал ногу.
Стельки в хороших кроссовках фиксируют ногу, защищают её от скольжения. Эластичные шнурки так же способствуют хорошему положению стопы. Супинатор, находящийся под стелькой, защищает от развития плоскостопия.
Фирменная волейбольная обувь
Большой популярностью у волейболистов пользуется обувь японских производителей Mizuno и Asics. Эти лидирующие компании используют современные технологии, которые обеспечивают:
— необходимую вентиляцию ног
— высокую износоустойчивость кроссовок
— хорошее сцепление обуви с полом
Обувь этих производителей максимально поглощает ударную волну при приземлении, благодаря специальным гелевым подушкам. Есть и другие производители волейбольной обуви, одна их доля в этом сегменте значительно ниже.
Подводим итог
Покупая качественную обувь для занятий волейболом, обратите внимание, чтобы у неё были следующие важные составляющие:
— Жёсткая подошва с рельефным узором
— Лёгкий верх с оптимальной вентиляцией
— Мягкие прокладки в районе голеностопа
— Жёсткий задник
— Крепкая шнуровка
Настоятельно советуем перед покупкой уделить время примерке обуви.
В этой статье мы осветили критерии оптимального выбора кроссовок для занятий волейболом. Разумеется, только покупка качественной обуви не сделает вас хорошим игроком. Постоянно практикуйтесь и достигайте новых спортивных высот.