Доброго дня всем 🤗
Сегодня хочу предложить вам попробовать испечь настоящие пп блины по диетическому рецепту, которые смело можно включать в свой рацион 😊если вы придерживаетесь диеты👌
КБЖУ на 100 гр: 166,23/4,69/9,01/17,65
_______________________________________________________
Спасибо что не забыли поблагодарить лайком ❤️ для меня это очень важно 🤗
_______________________________________________________
БЛИНЫ НА РИСОВОЙ МУКЕ
☘️молоко- 500 гр
☘️яйцо-2 шт
☘️рисовая мука- 90 гр
☘️щепотка соли
☘️оливковое масло 2/3 ст.л
☘️ванилин
☘️подсластитель по вкусу
Приготовление:
Взбейте в пену яйца со щепоткой соли.
Влейте в яичную массу молоко и растительное масло.
Ещё раз взбейте.
Добавьте рисовую муку, перемешайте и взбейте.
Печём блины на разогретой сковороде с двух сторон.
Приятного аппетита!
