Своему ребенку на все «не хочу», я всегда говорю «старайся от всего получить удовольствие».
В общем, реакций на окружающий нас мир, не так уж и много, конечно, как в цвете, можно обозначить сотни оттенков, так и в настроении, но в принципе, если взять основные, то их будет не так уж много.
Выделим основные моменты:
- можно реагировать на все позитивно, стараюсь из всего извлечь пользу и хорошее настроение;
- можно воспринимать все в штыки и негатив, соответственно, портить все, в первую очередь, себе и, как следствие, близким и просто встречающимся на пути людям;
- можно призвать всю свою рациональность и сузить диапазон до средней частоты, ни радостно, ни грустно, нормально, среднестатистически;
Сентябрь, как ни один другой месяц, встречает нас с позиции «лето кончилось, здравствуй, дисциплина». Почему особенно сентябрь? Работа продолжается, отпуск пролетел незаметно, в принципе, для Вас и вашего «надо» ничего не изменилось… Почти… Дети, школа, сад… Вы к своим обязанностям привыкли, выполнять свою работу, наверное, даже проще, чем перенести все эти «надо» на ребенка. У него было лето, отдых, три месяца расслабления, отсутсвие ранних подъемов, ежедневных походов в школу или сад, тренировок… И тут все вместе, скопом, только что ты отдыхал, и тут резкое «надо», и больше это надо сейчас Вам, чем ребенку, от того и сложнее… Себя заставить можно, с маленьким человеком, который пока не знает давящего смысла «ты должден», он не понимает всего веса этих слов, будет не просто…
Конечно, реакция на все встречающиеся на пути ситуации, есть всегда, не только в сентябре, но с прилетевшим «ветром перемен в режиме дня», пресловутое «капризное не хочу» слышишь особенно часто.
Я всегда, как заколдованная, на все «не буду», стараюсь повторять «постарайся от всего получать удовольствие», даже если что-то не нравится, найди, что-то хорошее, что-то полезное в этом всем, да хоть просто «опыт» и «так лучше не делать», но сумей обернуть ситуации себе на пользу.
Фраза «хуже уже не будет», всегда меня настораживала, с моей точки зрения, такого лучше не произносить, как и слова «я никогда», хуже может быть всегда, и ты сам никогда и ни от чего полностью не застрахован, даже самые неожиданные и невозможные события могут встретиться тебе на пути, и хорошо, если они будут положительными, но так бывает не всегда, а чаще всего в точности до наоборот.
Почему я начала с примера ребенка? Тот счастливый случай, когда маленьких человек, находится в абсолютном «вне надо и должен», как бы сейчас Вы настаивали на определенных нормах, он будет это делать только в том случае, если он этого хочет, и ему это близко… Если ему это не нравится и нет желания, Вы не сможете его заставить… только уговорить, что-то пообещать, шантажировать, умолять, угрожать, но заставить - нет… А вот со взрослыми людьми все иначе, мы не «вне», мы все время должны, мы не слышим больше наших желаний и стремлений, мы должны и так надо… И именно с ребенком, часто можно вспомнить о том, что и нам надо бы поработать над своей реакцией на происходящее, что лучше всего все завернуть в «так лучше, не смотря на то, что мне это дается с трудом», выделить положительные моменты, послушать свой внутренний голос, а может это не нравится на столько, что Вас это разрушает? Тогда нужно что-то менять…
Но если такая реакция, просто потому что мы так привыкли, все надоело и так проще, то надо бы попробовать иначе, потому что самое полезное для развития мозга, гармоничного состояния, здоровья, моральной стабильности - это улыбка, такая простая, но действенная… Начните с малого, уделяйте время своим мелочам, желаниям, реакциям, своему плохому и хорошему настроению, начните замечать и Вы сможете с этим бороться, всегда самый большой путь начинается с маленьких шагов, любой путь, а станет он незаметной тропкой или большой дорогой - решать Вам, начните уделять внимание себе, и Вы увидите, что и мир может быть другим.