J'ai passé de nombreuses heures de ma vie à ressentir ce qui me rend vraiment heureux et libre. J'ai vécu une connexion intense avec moi-même, une connexion intense avec des gens merveilleux et surtout dans tous les domaines de ma vie, comme on pourrait appeler la réalisation de soi. Si vous me demandiez ce qu'il faut pour vivre une vie heureuse, je serais capable de donner des réponses à la surface qui semblent profondes : l'amour de soi, l'expression de soi, une connexion aimante avec son corps et des relations interpersonnelles qui nous nourrissent émotionnellement ! Quel son léger et beau. Je sais, je sais.
J'ai trouvé la plus profonde de mes réponses dans le rapport avec ma douleur, dans ce sentiment de paix intérieure, quand je me suis rendu à ce qui brûlait en moi, à ce qui m'a attaché le cœur et a comprimé un lourd fardeau sur mon âme. Dans ce sentiment d'amour-propre vrai et inconditionnel qui m'a rempli d'une paix profonde alors que je ramenais avec amour mon moi faible et vulnérable. La pression compulsive vers le bonheur et la liberté a lâché et dirigé mon attention vers ce qui me manquait tant : ma douleur. Ma blessure, une fille intérieure abandonnée. Mes schémas émotionnels suggèrent que je n'étais pas assez bon et que j'étais engagé dans une lutte sans fin pour l'amour et la reconnaissance.
Oui, par rapport à ces problèmes douloureux que nous sommes si réticents à affronter par nature, j'ai trouvé ce que mon âme voulait vraiment. Pour guérir. Pour le tout en moi-même. Et pour la liberté, détaché de toute lutte pour le sens, le bonheur et l'amour. Après ma lumière intérieure qui brillait sans impressionner sous toutes les couches de la peur, sous toutes les histoires douloureuses que ma tête avait produites en réaction au rejet et à la douleur pour moi, la vie et l'amour.
Je crois que le bonheur, la liberté et l'amour-propre inconditionnel, ou plutôt, l'état de perfection en nous-mêmes, sont notre état naturel. Et que cet état n'est pas quelque chose pour lequel nous devons nous battre. C'est un état qui se réalise par lui-même lorsque nous guérissons ce qui nourrit notre douleur et que nous voulons être rachetés dans le fond de notre âme. Une douleur que nous ne pouvons souvent ressentir que dans des situations émotionnellement intenses. Et nous sommes tous trop heureux de l'éviter en nous consacrant avec passion à nos savantes stratégies de répression.
Nous ne devenons pas entiers, libres et heureux en nous-mêmes en comblant en permanence notre vide intérieur avec des coups de pied d'endorphine à l'extérieur.
Mais non. Nous ne devenons pas entiers, libres et heureux en nous-mêmes, remplissant en permanence notre vide intérieur de coups de pied d'endorphine à l'extérieur. Pas entiers, entiers, entiers, entiers, libres et heureux à travers les luttes pour l'amour, la dévotion et l'affirmation que nous poursuivons à travers la recherche de la beauté, l'éclat et les relations parfaites. Et aussi pas entiers, entiers, entiers, entiers, libres et heureux, essayant de créer la vivacité que nous ne pouvons pas ressentir dans notre être simple, par la vivacité forcée artificiellement dans notre vie amoureuse, par des évasions de célébration ou des voyages excessifs. Tout cela ne fait que nous éloigner de nous-mêmes à long terme.
Si nous voulons arriver à nous-mêmes, être vraiment entiers, entiers, libres et heureux, nous devons cesser de fuir notre douleur, de la réprimer, de l'ignorer, de la nier et ainsi diviser une partie de nous qui nous appartenons. Au lieu de cela, nous sommes autorisés à entrer dans ce qui nous effraie le plus : la rencontre avec nous-mêmes, avec tout ce qui nous fait mal. En partie si douloureuses que nous croyons que nous serions engloutis si nous examinions ces blessures, même de manière non contraignante.
La vérité est que plus nous plongeons au plus profond de notre âme, plus nous sommes connectés à nous-mêmes, plus nous devenons libres. Plus nous réalisons ce qui nous empêche de nous aimer nous-mêmes, d'être aimés, d'accepter notre pouvoir et de mener une vie dans tous les domaines qui brûle vraiment sur nos âmes, loin de toute croyance négative à notre égard. Plus nous sommes conscients de l'endroit où nous nous échappons de nous-mêmes et de notre vérité intérieure et des stratégies que nous avons adoptées pour cela. Et plus nous sommes conscients que la porte de notre plus grande peur, ressentant les blessures de notre âme, est en même temps la porte de notre plus grande liberté !
Le plus grand cadeau que nous puissions faire à notre âme est la rencontre avec nous-mêmes et la guérison de toutes ces blessures et ces schémas de foi et de sentiment qui obscurcissent notre lumière intérieure ! Je souhaite à chacun d'entre nous le lien avec nous-mêmes et plus de courage pour la vulnérabilité !