Das menschliche Gehirn ist verantwortlich für die Verarbeitung von Informationen aus der Welt um es herum, Koordination, Emotionen, Sprache und viele andere Funktionen. Das PostScience-Team hat für Sie Bücher über das zentrale Nervensystem gesammelt. Wie hat sich das menschliche Gehirn im Laufe der Evolution entwickelt? Wie manifestieren sich die psychologischen Tricks des Gehirns und ist es möglich, das eigene Verhalten zu ändern? Wie werden neurodegenerative Erkrankungen behandelt?
Daniel Siegel, Verstand. Was bedeutet es, ein Mensch zu sein? M: Mann, Ivanov und Ferber, 2019
In der Vergangenheit glaubte die Neurobiologie, dass das Gehirn Funktionen lokalisiert hat und im Erwachsenenalter nicht mehr wächst. Es ist inzwischen bekannt, dass Gehirnfunktionen wie Gedächtnis, Emotionen und sogar die motorische Aktivierung weit verbreitet sind und nicht auf einen einzigen Bereich beschränkt sind. Die Verteilung von Karten im Gehirn - die aktiven Bereiche, die zusammen geistige Funktionen bilden - scheint sich unter dem Einfluss von Lebenserfahrungen ständig und dynamisch zu verändern.
Der klinische Psychiater Daniel Siegel spricht in seinem Buch darüber, was das Gehirn ein Leben lang entwickeln lässt.
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Shawn Yang
Sean Young, Gewohnheiten für das Leben. Ein wissenschaftlicher Ansatz zur Bildung stabiler Gewohnheiten. M: Mann, Ivanov und Ferber, 2018
Wir sind es gewohnt zu denken, dass nachhaltige Veränderung in der Regel damit beginnt, dass der Verstand uns befiehlt, uns zu verändern. Laut dem Psychologen Sean Young ist das nicht ganz richtig: Zuerst müssen wir ein wenig Verhaltensänderungen vornehmen.
Ein Schlüsselelement im Prozess der Gewohnheitsveränderung ist die Selbstfindung. Menschen treffen Entscheidungen oft auf der Grundlage dessen, was sie von sich selbst halten. Zum Beispiel musst du einen Artikel in deinem Blog schreiben, aber du kannst eine Pause für einen Cocktail einlegen. Wenn Sie sofort und bis zum Ende in Ihrem Blog posten, werden Sie den Beitrag wahrscheinlich auch diesmal beenden. Dies wird passieren, weil es deine normale Arbeitsweise ist. Aber es gibt noch einen weiteren wichtigen Grund: Indem man bis zum Ende weiter schreibt, definiert man sich selbst als eine Person, die nicht auf halbem Weg stehen bleibt. Das vergangene Verhalten zeigt, dass du die Arbeit erledigst, und erst dann lässt du dich ausruhen, und dieses Bild muss angepasst werden.
In seinem Buch spricht Sean Young darüber, wie man schlechte Gewohnheiten loswird und sie durch nützliche ersetzt.
Lesen Sie ein Kapitel darüber, wie Sie Ihr Gehirn so umprogrammieren können, wie Sie es sich wünschen und was hinter diesen physiologischen Veränderungen steckt.
Susan Greenfield, One Day in Brain Life. Neurobiologie des Bewusstseins von morgens bis abends. St. Petersburg: ID Peter, 2018
Alle sieben Sekunden wird bei jemandem auf der Welt eine Demenz diagnostiziert. Die überwiegende Mehrheit der Patienten sind ältere Menschen, und nur 2% der Fälle sind unter 60 Jahre alt. Nach dem Erkennen der Krankheit kann der Zustand des Patienten für 5-10 Jahre stabil sein, abhängig vom Alter bei der Diagnose. Derzeit gibt es im Vereinigten Königreich etwa 800 000 Menschen, die an der Alzheimer-Krankheit leiden. Bis zur Mitte dieses Jahrhunderts wird ihre Zahl auf fast 2 Millionen ansteigen. Demenz ist keine natürliche Folge des Alterns, sondern eine Krankheit.
Die Neurodegenerativ-Forscherin Susan Greenfield erklärt in ihrem Buch, was es Neues über Alzheimer und Parkinson gibt und wie sie in Zukunft behandelt werden.
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Lesen Sie das Kapitel über die Behandlung von Demenz.
Saen Baylock, Gehirn und Körper. M: Mann, Ivanov und Ferber, 2017
Einige Wissenschaftler glauben, dass Empathie - die Fähigkeit, die Gefühle und Erfahrungen anderer zu verstehen - weitgehend durch den Satz erklärt wird: "Der Affe sieht - der Affe tut es. Die Entdeckung von Spiegelneuronen - Gehirnzellen, die nicht nur auf die Handlungen des Affen selbst, sondern auch auf diejenigen reagierten, die sie nur beobachtete - steht im Zusammenhang mit der Erforschung von Primaten. Spiegelneuronen spielen auch eine wichtige Rolle bei der Empathie: Sie helfen, die Handlungen anderer Menschen zu verstehen.
Lies das Kapitel, warum wir Empathie erleben.
Köpfe
Rob Brotherton, misstrauischer Verstand. Was uns zu Verschwörungstheorien anregt. M: Sachbuch alpina, 2017
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Es gibt viele Verschwörungstheorien in der modernen Welt: Amerikaner sind noch nie auf dem Mond gelandet, die Geschichte der Menschheit seit 300 Jahren, wir werden von der Weltregierung regiert. Viele Anhänger von Verschwörungstheorien glauben, dass die Ermordung von Kennedy mit Hilfe von Geheimdienstlern durchgeführt wurde. Es gibt diejenigen, die glauben, dass die Ereignisse des 11. September auch von der US-Regierung geplant wurden. Meistens glauben Anhänger von Verschwörungstheorien nicht an eine Theorie, sondern an mehrere auf einmal.
Laut dem Psychologen Rob Brotherton trägt der Glaube an eine Theorie zum Glauben an andere bei. In größerem Maße wird die Einstellung zu jeder spezifischen Verschwörungstheorie davon bestimmt, inwieweit eine Person mit einer Reihe von allgemeinen Vorstellungen über die Welt einverstanden ist: Jemand täuscht immer, viel geschieht unbemerkt, wir sagen nie alles bis zum Ende. Rob Brotherton glaubt, dass die Tendenz zur