Вот блин, 3 дня поела конфеты (да, да, штук 8 съела) и вуаля... 3 прыща на коже. А у меня, в принципе не проблемная кожа.
Все очень просто, ем сладкое получаю от организма весточку на лице. В свои 30, я имею вполне приличный фейс. Без мешков, прыщей и проч. А почему? А по тому, что вовремя отказалась от сахара (ну почти).
Так вот, хочу рассказать немного о влиянии сахара на наш организм. Рафинированный сахар влияет на тонкий баланс бактерий в кишечнике. Отсюда гнойничковые прыщи на лице, плечах и груди.
Также, избыток сахара влияет на распределение жира. У любителей сахара лицо часто имеет осунувшийся вид, потому что кожа теряет жир, придающий ей гладкость.
Инсулиновые скачки при злоупотреблении сахаром оказывают чрезмерную нагрузку на надпочечники, которые контролируют рост бровей.
И самое неприятное - рафинированный сахар вызывает гликирование — кожа постепенно теряет упругость и эластичность, и появляются видимые признаки старения - заломы и морщины.
Признаюсь, меня очень сильно волнует состояние моей кожи. Я забочусь о ней, ухаживаю, питаю и увлажняю. По этому не употребляю сахар в чистом виде, не пью сладкие напитки. Хотя, иногда нападаю на конфетки 😭.
А вы любите сладкое?