Meine Emotionen und Gefühle verstehen
Neid: Neid ist ein völlig natürliches Gefühl. Es ist der Ausdruck, der mich antreibt, eine Aktion wie die andere durchzuführen. Es ist, meine Eltern gehen zu sehen oder sich gegenseitig zu streicheln und gehen, streicheln oder Fahrrad fahren zu wollen. Neid ist die natürliche Emotion, die es mir erlaubt, etwas Neues zu tun, die Anstrengung fortzusetzen, weiter zu handeln, bis ich dort ankomme.
Wäre es mir erlaubt gewesen, mich auszudrücken, mich zu behaupten oder meine Wünsche auszudrücken, dann hätte ich, sobald ich erwachsen geworden wäre, ein sehr gesundes Verhalten gezeigt und meine Wünsche leicht überwunden.
Aber mir wurde gesagt, dass es nicht richtig sei, Neid zu empfinden, dass es falsch sei, ihn auszudrücken, dass ich niemanden beneiden sollte oder gar so fühlen sollte. Als ich erwachsen wurde, versuchte ich, diese Emotion zu bewältigen, um gut auszusehen.
Das ständig unterdrückte Verlangen wird zu Eifersucht, Rivalität, Konkurrenz, Rache, Antipathie, die Emotionen sind, die überhaupt nicht natürlich sind. Aus diesem Grund habe ich viele Konflikte geschaffen und Spaltungen in den Beziehungen verursacht.
Angst: Angst ist ein ganz natürliches Gefühl. Es ist der Ausdruck, der es ermöglicht, vorsichtig zu handeln. Alle Neugeborenen kommen mit nur zwei Ängsten in diese Welt. Derjenige, der fällt und der mit den lauten Geräuschen. Alle anderen Ängste sind Reaktionen, die von meinen Eltern oder der Umwelt gelernt wurden.
Wenn ich meine Angst, meine Angst, meine Angst, durchsetzen oder zum Ausdruck bringen dürfe, dann hätte ich eine kleine Vorsicht in mein Leben und das anderer einfließen lassen und mir helfen können, meinen Körper und meinen Geist gesund zu halten.
Aber mir wurde gesagt, dass es nicht richtig sei, Angst zu empfinden, dass es falsch sei, sie zu empfinden, und dass ich nicht darüber sprechen sollte. Als ich erwachsen wurde, versuchte ich, diese Emotion zu bewältigen, um gut auszusehen.
Ständig verdrängte oder versteckte Angst wird zu Panik, Terror, Angst, Sorge, Feigheit, Vandalismus oder Terrorismus, die überhaupt keine natürlichen Emotionen sind. Aus diesem Grund habe ich viele Konflikte geschaffen und Spaltungen in den Beziehungen verursacht.
Liebe: Liebe ist ein ganz natürliches Gefühl. Es ist der Ausdruck, der mich antreibt, näher an andere heranzukommen, zusammen zu sein, freundliche und gerechte Handlungen zu tun, ohne etwas dafür zu erhalten.
Wäre es mir erlaubt gewesen, meine Liebe auszudrücken und bedingungslos, ohne Verpflichtung und ohne Scham zu empfangen, hätte ich nie andere gebraucht oder etwas anderes als Gegenleistung verlangt, denn die so geäußerte und empfangene Freude der Liebe reicht an sich aus.
Aber mir wurde gesagt, dass es nicht richtig sei, Liebe auf diese Weise zu empfinden, dass Liebe Bedingungen, Grenzen, Regeln, Moralvorstellungen, Einschränkungen, Manipulationen und Beschränkungen hat. Als ich erwachsen wurde, versuchte ich, diese Emotion zu bewältigen, um gut auszusehen.
Liebe, die ständig unterdrückt oder verborgen ist, wird zu Sicherheit, Besitznahme, Exklusivität, unbewusster Egoismus, das sind Emotionen, die überhaupt nicht natürlich sind. Aus diesem Grund habe ich viele Konflikte geschaffen und Spaltungen in den Beziehungen verursacht.
Sag meine Wahrheit bewusst oder unbewusst.
Ich wurde konditioniert, dass es wichtiger war, gut auszusehen als wahr zu sein und deshalb zu lügen, anstatt meine Wahrheit auszudrücken.
Die Schule ist der Ort, um etwas zu lernen, nicht um etwas zu verstehen. Lernen kommt von außen, während Verständnis von innen kommt. Bei der wahren Lehre geht es also nicht darum, etwas in die Köpfe der Menschen zu bringen, sondern ihnen klarzumachen, dass es bereits in ihnen steckt, indem man mit gutem Beispiel vorangeht.
Ich weiß nicht, wie oft ich diesen gebildeten Erwachsenen zugehört habe, ohne den Unterschied zwischen einem Gefühl und einer Emotion zu kennen. Zwischen Energie und bewegter Energie. Zwischen Sein und Ausdruck dieses Seins Zustandes.
Kein Wunder, dass sie nur an das Wort "zu tun" glaubten, indem sie wollten, dass ich meine Emotionen kontrolliere, damit sie gut aussehen und so die Existenz ihrer Gefühle und Ausdrucksformen des Seins völlig vergessen!
Es gibt jedoch eine bewusste Wahl zwischen Sein und Ausdruck des Seins, zwischen einem Gefühl und einem Gefühl, aber ohne das Bewusstsein dieser Wahl kann ich mit der schlimmsten Lösung reagieren, um mit dem Lügen aufzuhören, nämlich: Sagen Sie, was Sie denken......