Wenn ich nicht akzeptiere, dass ich lüge, dass ich meine Emotionen verberge, um gut auszusehen, dann lebe ich in Angst, ohne es zu merken!
Ich habe oft Menschen beim Lügen beobachtet, das war so offensichtlich!
Aber ich habe immer geleugnet, dass ich lüge, ohne mich jemals selbst zu beobachten, weil ich reagierte, um mein Bild, mein Ego, meinen Ruf, mein "gutes Aussehen" zu schützen.
Und doch war es in den Augen anderer offensichtlich, dass ich lüge.
Verleugnete ich nicht meine Wahrheit, indem ich Angst hatte, mich selbst so zu sehen, wie ich war, und so der Lüge mehr Kraft gab, ohne es zu merken?
Ich hörte auf zu lügen, als ich meine Wahrheit sagte, als ich meine Gefühle und Emotionen verstand, als ich akzeptierte, dass ich lüge, um gut auszusehen und so meinen Verstand entstehen zu lassen, dass ich die einzige Person war, die für alles verantwortlich war, was mit mir geschah.
Es ist die Wahrheit, die mich befreit und nicht die Bemühungen, mich davon zu befreien!
Wie kann man aufhören zu lügen?
Verantwortungsbewusst zu sein bedeutet, zu akzeptieren, dass ich lüge und den Mut zu haben, es zu sagen!
Es gibt keine kleine oder große Lüge, ich lüge oder ich lüge nicht!
Ohne die Annahme und das Verständnis der Lüge ist es unmöglich, etwas zu ändern, die Lüge zu überwinden, denn Ich leugne ihre Existenz und nur das Bestehende kann verwandelt werden, nie das, was nicht existiert, nie das, was Ich leugne.
Indem ich annehme, also erkläre, dass ich lüge, erschaffe ich in meinem Bewusstsein, dass ich der Verantwortliche bin und somit die Kraft habe, das Bestehende zu verändern.
Wenn ich andere oder Umstände beschuldige, beschuldige, halte ich die Energie an Ort und Stelle, die die Lüge erzeugt, indem ich versuche, andere oder Umstände zu ändern. Es verbirgt nur meine Verantwortung als Schöpfer, ignoriert sie und tut nichts, was mich verändert.
In Wahrheit bedeutet gut aussehen zu wollen, meine Natur zu verbergen oder zu verleugnen und meine Emotionen zu managen, zu lügen, indem man meine Wahrheiten verzerrt!
Um mich von der Lüge zu befreien, musste ich meine Gefühle und Emotionen verstehen, um zu sehen, dass ich dafür verantwortlich bin, egal ob ich es wusste oder nicht.
Meine Emotionen und Gefühle verstehen
Alles beginnt in mir mit meinen 2 Gefühlen des Seins, einem Gefühl des Guten oder einem Gefühl des Bösen und sie werden durch meine Emotionen ausgedrückt.
Wut: Wut ist ein sehr natürliches Gefühl. Es ist der Ausdruck, der es mir erlaubt, "nein danke" zu sagen, "das ist genug Missbrauch", "das gefällt mir nicht". Mein Zorn muss nicht verletzend, gewalttätig oder schädlich für jemanden sein.
Wenn mir erlaubt worden wäre, meine Wut zu behaupten oder auszudrücken, dann hätte ich mich als Erwachsener gesund verhalten und meine Wut schnell überwunden.
Aber ich wurde dazu gebracht, zu spüren, dass der Zorn nicht richtig, nicht weise oder falsch war und dass es falsch war, ihn auszudrücken, dass ich ihn nicht einmal fühlen sollte. Als ich erwachsen wurde, versuchte ich, diese Emotion zu bewältigen, um gut auszusehen.
Der Zorn, der ständig unterdrückt wird, wird zu Wut, Rache, Hysterie, Demenz, Gewalt oder Wut, die keineswegs natürliche Emotionen sind. Aus diesem Grund habe ich viele Konflikte geschaffen und Spaltungen in den Beziehungen verursacht.
Trauer: Trauer ist ein ganz natürliches Gefühl. Es ist der Ausdruck, der es mir erlaubt, mich zu verabschieden, sich zu verabschieden, wenn ich es nicht will. Dieser Schmerz drückt, entlarvt oder projiziert die Traurigkeit, die ich empfinde, wenn etwas oder jemand verloren geht.
Wäre es mir erlaubt gewesen, mich verlagern zu lassen, zu bestätigen oder meinen Schmerz auszudrücken, dann wäre ich ihn leicht losgeworden, und wenn ich erwachsen geworden wäre, hätte ich eine sehr angemessene Einstellung zur Traurigkeit und damit eine sehr schnelle Überwindung.
Aber mir wurde gesagt, es sei nicht richtig zu weinen, zu jammern. Ich lernte durch Angst und Schuld, nicht zu weinen und so meinen Schmerz zu verbergen. Als ich erwachsen wurde, versuchte ich, diese Emotion zu bewältigen, um gut auszusehen.
Der ständig unterdrückte Schmerz wird zu Depressionen, Depressionen, Trauer, Ärger und chronischer Melancholie, die in keiner Weise natürliche Emotionen sind. Aus diesem Grund habe ich viele Konflikte geschaffen und Spaltungen in den Beziehungen verursacht.
Fortsetzung sollte sein