Das Wissen, wie man Entscheidungen trifft, kann manchmal besonders schwierig sein. Wir müssen eine Entscheidung treffen und diese Entscheidung ist so präsent, so wichtig, dass sie letztendlich all unsere Handlungen ruiniert.
Viele meiner Kunden sagen mir: "Ich kann mich nicht entscheiden. Ich habe alle Vor- und Nachteile aufgelistet, aber es hilft mir nicht wirklich. Wenn ich das entscheide, werde ich glücklich sein, es zu haben, und unglücklich, dass ich keine andere Wahl habe. Wie kann ich sicher sein, dass das, was ich entscheide, die richtige Wahl ist?
Die große Frage ist: Woher wissen wir ohne Zweifel, dass das, was wir wählen, die richtige Entscheidung ist?
Einige Entscheidungen sind einfach zu treffen, da die Einsätze klein und nicht sehr hoch sind. Reis oder Nudeln? Schwarzer oder grauer Pullover?
Je mehr sich die Folgen auf den Lauf der Zeit auswirken, desto mehr werden sie uns bei der Wahl zögern lassen. Ein graues oder blaues Auto? Dieses Haus ohne Garten oder diese Wohnung mit großem Balkon? Ein Kind zu haben, oder nicht? Heiraten oder nicht heiraten?
Der Weg der Immobilität
Meistens bieten die möglichen Optionen so viele Vor- und Nachteile wie möglich und die Auflistung lässt uns in den totalen Zweifel versinken.
Die Suche nach Gewissheit lähmt uns und wir sehen aus wie Kaninchen, die von den Scheinwerfern eines Autos gefangen sind, das mit hoher Geschwindigkeit ankommt.
Zu viel Sicherheit vor der Entscheidung zu wollen, bedeutet praktisch sicherzustellen, dass Sie nie welche haben werden. Es geht um Perfektion, das Zertifikat, das in der Mailbox gepostet wird, das sagt: "Ja, es ist die richtige Entscheidung! ". Da wir dieses Zertifikat nie haben, gehen wir umher und denken, anstatt zu handeln.
Diese Suche nach Gewissheit kann uns sogar dazu bringen, die Validierung anderer um jeden Preis zu suchen. Es ist der Eindruck, den wir nicht selbstständig übernehmen können, der Eindruck, dass wir unter all unseren Werten und Fähigkeiten ohne Verantwortung sind. Wir validieren nur die Unmöglichkeit, wählen zu können.
Manchmal, wenn wir vor einer Entscheidung stehen, sind wir so gelähmt, dass wir endlich die Entscheidung treffen, das zu wählen, was uns nicht bewegen, nicht verändern wird. Um diese Entscheidung zu unterstützen, rationalisieren wir die Emotionen: "Ich bleibe bei diesem gewalttätigen Mann, weil er sehr freundlich zu unseren Kindern ist und es sie zu sehr verletzen würde. "Ich werde nicht mit dem Rauchen aufhören, weil ich mich sehr schlecht und verärgert fühlen werde.
Eine Entscheidung nicht zu treffen, ist jedoch gleichbedeutend mit einer Entscheidung, keine Entscheidung zu treffen. Und um in unseren Augen nie als schwach angesehen zu werden, gelingt es uns, uns glauben zu machen, dass unsere Ausrede völlig logisch ist. "Ich fühlte mich bei meiner Wahl nicht unterstützt.
Die Hauptfolge dieser Entscheidungsunmöglichkeit ist, dass diese Unmöglichkeit alle anderen Entscheidungen kontaminiert. "Ich kann mir nicht einmal aussuchen, was ich essen will, wo ich spazieren gehen will. "
Der Weg zum Handeln
Lasst uns aufhören, zu rationalisieren. Eine Wahl ist kein wissenschaftliches Problem. Es gibt keine Gleichung zu lösen.
Viele wichtige Entscheidungen werden ohne Probleme getroffen. Sicherlich, weil diejenigen, die sie genommen haben, nicht die absolute Sicherheit suchten, die richtige Wahl zu treffen. Sie leben ihre Wahl, indem sie versuchen, sie anzunehmen und nicht, indem sie die Wahl bedauern, die sie nicht getroffen haben.
Wenn eine Entscheidung schwierig wird, ist es manchmal am besten, sich selbst zu vertrauen. Aus eigenem Antrieb wissen wir sehr wohl, was wir wollen.
Das University College London führte 2007 ein Experiment durch, das zeigte, dass in einigen Situationen die schnellen Entscheidungen unseres Unbewussten relevanter sind als die langsamen Entscheidungen, die mit Rationalität getroffen wurden. Zu viel Überlegung vor der Entscheidung ist manchmal unnötig. Unser Unterbewusstsein kann sich sehr schnell entscheiden und schnell den besten Weg wählen. In diesem Experiment (berichtet in der aktuellen Biologie) wurde den Probanden ein Bildschirm mit 650 identischen Symbolen präsentiert, die in die gleiche Richtung gedreht wurden, mit einer Ausnahme. Der ersten Gruppe, die sich nur im Bruchteil einer Sekunde entscheiden musste, gelang es, das richtige Symbol mit einer Erfolgsquote von 95 % zu finden. Der anderen Gruppe, die sich knapp über eine Sekunde zu entscheiden hatte, gelang es, das richtige Symbol mit einer Erfolgsrate von 70 % zu finden: Die bewusste Gehirnfunktion, die die Rationalisierung bewirkt, blockiert die anfängliche Entscheidung des Unbewussten.
Die Ergebnisse dieses Experiments, das von anderen Forschern wiederholt wurde, liegen nahe an dem, was Milton Erickson sagt, wenn er schreibt: "Vertraue deinem Unbewussten".
Aber seien Sie vorsichtig, das bedeutet nicht, dass wir sehr schnell entscheiden und unsere Entscheidungen in wenigen Sekunden treffen sollten. Nein, das bedeutet, dass wir bei unserem ersten Eindruck vorsichtig sein müssen, wenn wir die Wahl hatten. Wir müssen versuchen, nicht zu relativieren, nicht zu rationalisieren. Die beste objektive Lösung gibt es nicht. Nur die beste subjektive Lösung zählt.
Um eine Entscheidung zu treffen:
1. Vertrauen Sie Ihrem ersten Eindruck. Bestehen Sie nicht auf der Logik der Gründe. Wurde Ihre Wahl getroffen? Dann geht es ihm gut. Es ist nicht gut, es ist nur gut.
2. Wenn du deine Rationalität zur Wahl stellst, versuche, dich in deine Wahl zu projizieren, nicht indem du zu dir selbst sagst: "Warum wäre es okay? "Warum sollte es mir leidtun, diese Entscheidung zu treffen? Was würde nicht funktionieren? Dies wird es dir ermöglichen, die Bedeutung zu verstehen, die du unbewusst dieser Wahl beimisst.
3. Deine Wahl ist persönlich für dich. Einige Leute hätten das nicht geschafft. Es ist eine Wahl, die gut für dich ist, und du kannst sie annehmen, weil sie dir gehört.
4. Schließlich, wenn du die "schlechte" Wahl triffst, diejenige, bei der du dich schlecht fühlst, fühl dich nicht schuldig. Wir sind nur Menschen, die fähig sind, Fehler zu machen und zu reagieren. Lerne aus dem Fehler und nimm deinen Platz ein. Die falsche Wahl zu diesem Zeitpunkt wäre, auf einer Wahl zu bestehen, bei der man sich schlecht fühlt.