Все люди стремятся к одному - быть счастливыми. Представления о том, что это такое и как его достичь, бывают очень разные. Тем не менее существует общая схема действий для достижения счастья, разработанная индийскими мистиками и магами. О ней я вам и расскажу.
1. Для начала не плохо бы определиться с вашим персональным представлением о счастье. Нужно изучить себя и определиться с приоритетами. Деньги, известность, творчество, дети - что важнее всего для вас? На этом этапе у многих бывают трудности. Нам столько всего навязывают - в детстве, в телевизоре, в обществе. Многие люди несчастливы от того, что всю жизнь бегают за чужими целями. Если вы например прирожденный художник, но работаете в офисе и рисуете раз в год - о каком счастье может идти речь?
2. Теперь, когда вы знаете, чего хотите - пришло время для следующего шага. Нужно без жалости выкинуть из жизни всё то, что вам мешает. Я не призываю единовременно уволиться с работы и питаться святым духом до тех пор, пока не взлетит бизнес мечты. Изменения должны проходить в приемлемом для вас темпе. Но они должны быть ежедневными. Выкидывайте хлам, перестаньте жалеть себя, не общайтесь с теми, кто в вас не верит и избавляйтесь от вредных привычек. Чтобы в вашу жизнь пришло что-то новое, для начала нужно освободить для этого место.
3. Следующий шаг - удовлетворить себя на всех уровнях. Мы разумные социальные существа, но имеем животные тела. А ещё у нас есть надличностный, божественный уровень. Он отвечает за наше духовное развитие. Важно, чтобы все эти уровни находились в равновесии и не ущемляли друг друга в правах. Плохо медитировать голодным, но всё своё время посвятить зарабатыванию денег тоже идея не из лучших. Человеку хочется быть любимым, зверю в нас хочется секса и размножения. Семья получится только в том случае, если довольны оба. Постарайтесь осознать и принять все уровни своего существа и каждому дайте то, в чёт он нуждается.
4. А сейчас побеждайте! Счастье - это не точка, которую мы один раз достигли и сидим потом довольные. Это путь, который лучше всего соответствует нашей природе. В индуизме его называют дхарма. Не бывает плохих дхарм, бывают только чужие. Всегда лучше плохо жить своей жизнью, чем идеально жить жизнью соседа. Поэтому так важно искать своё место, своё дело и своих людей. Только это приносит нам счастье.
Такой подход не приведёт к тому, что вы будете испытывать эйфорию 24/7. Но он точно избавить вас от сожалений о бессмысленно прожитой жизни. Если вы испытываете затруднение с прохождением одного из этих шагов - не отчаивайтесь. Вы всегда можете обратиться к нам за помощью. И помните: не бывает безвыходных ситуаций, бывает нежелание выходить).
Ваши лайк и подписка - моё вдохновение и мотивация.)
Если вы хотите обратиться за помощью или посмотреть отзывы - вам сюда.