Пальчик раз, пальчик два - не боли голова! О массаже пальцев и ладоней

Случаются ситуации, когда организм буквально кричит - «Всё, сдаюсь!». Болезнь атакует, а лекарства ещё не подействовали. На помощь в такой ситуации придёт терапия или массаж ладоней и пальцев.

• Головную боль возможно устранить, надавливая на самую болезненную точку на подушечках больших пальцев рук. Сильно надавливать на точки необходимо в течение 7 минут до возникновения ощущения тепла и покраснения.

• При скачке артериальном давлении кончики всех пальцев надо закрасить маркером в черный или коричневый цвет. Также на самую болевую точку на верхней трети подушечек пальцев можно зафиксировать пластырем семена гречи или редиса.
• При сухом достающем приступообразном кашле надо активировать точки, соответствующие продолговатому мозгу. Точки находятся у оснований ногтей больших пальчиков посередине.
• При насморке следует массировать точку, соответствующую носовым пазухам. Она находится посередине верхней фаланги большого пальца.

• При болях в горле найдите и простимулируйте болевые точки, соответствующие гортани, миндалинам и трахее. Они расположены у самого основания первой фаланги (почти на месте сгиба) и в верхней части второй фаланги большого пальца. Для поддержания эффекта стимулируйте при помощи надавливания точки на каждом пальце.
• При болях в ушах надо искать самые болезненные точки справа и слева от ногтя большого пальца и массировать их до появления тепла.

Человек, знающий особенности массажа пальцев, всегда может помочь себе при ухудшении самочувствия. Конечно, от недугов это не избавит, но вот справиться с имеющейся клинической картиной - вполне вероятно. Главное - заранее ознакомиться с базовыми упражнениями и запомнить их.

Запоминайте рекомендации со статьи для дальнейшего применения. Будьте здоровы!