8 опасных признаков проблем с сердцем

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, только в США около 610 тыс. человек ежегодно умирают от болезней сердца. Им в равной степени подвержены и мужчины, и женщины. Большая часть заболеваний развивается из-за неправильного образа жизни. Но болезнь редко наступает внезапно: чаще всего можно заранее понять, что в организме произошел какой-то сбой.

Мы считаем, что забота о здоровье — главный приоритет каждого человека и лучше заметить проблему как можно раньше. Мы нашли 8 самых ярких признаков сердечных болезней. Если обнаружите их у себя, не игнорируйте, а обратитесь к врачу. Это может спасти вам жизнь.

1. Боль, переходящая в руку

Многие опрошенные мужчины признались, что испытывали боль в левой руке перед сердечным приступом. Женщины чувствовали боль в обеих руках или локте.

Неприятные ощущения в верхних конечностях возникают из-за того, что нервные окончания сердца находятся рядом со спинным мозгом. А в нем сосредоточено множество нервов, расходящихся по всему телу. Эти блуждающие ощущения сбивают с толку мозг: ему кажется, что боль локализуется в руке, хотя на самом деле это не так

2. Непрекращающийся кашель

Кашель может вызвать множество недугов, и сердечно-сосудистые заболевания — один из них. Особенно нужно насторожиться, если откашливается розоватая жидкость. Мокрота, содержащая кровь, — один из ярких признаков сердечной недостаточности.

Сердечный кашель редко бывает единственным симптомом. Чаще всего он сопровождает одышку или внезапную потерю сознания.

3. Опухшие ноги, лодыжки и ступни

Если сердце качает кровь недостаточно хорошо, жидкость из кровеносных сосудов попадает в окружающие их ткани. Проблемы с кровообращением чаще всего заметны на нижних конечностях: перегонять кровь оттуда сердцу сложнее всего. Если на коже остаются следы от одежды, ноги отекают или опухают, это называется периферийным отеком.

Он не всегда связан с патологиями сердца, но многие пациенты с сердечно-сосудистыми проблемами отмечают у себя этот симптом. Поэтому, заметив его, особенно в сочетании с другими, следует обратиться к врачу

4. Тошнота и отсутствие аппетита

У многих людей, страдающих из-за проблем с сердцем, пропадает аппетит, а если они съедят хотя бы немного, появляется тошнота. Причина этого — скопление жидкости вокруг кишечника и печени. Это мешает правильной работе органов и затрудняет пищеварение.

Чаще всего эти симптомы сопровождаются болями в животе. Если вы заметили их у себя и они не проходят длительное время, как можно скорее обратитесь к врачу.

5. Повышенный уровень тревожности

Ряд исследований показал, что у людей, склонных к тревожности, чаще развиваются сердечные болезни. Постоянное беспокойство может быть результатом напряженного образа жизни, а иногда причиной такого состояния становятся фобии и панические расстройства.

Тревога и стресс негативно влияют на работу сердца:

 увеличивается кровяное давление, появляется тахикардия

 или, наоборот, происходит замедление сердечного ритма.