Долго время я не занимался с спортом.А теперь я познакомился с прекрасной девушкой и ради нее я стану заниматься спортом. Она у меня сама любить заниматься спортом.Девушка - спортсменка вообщем. Мне чуть чуть стало стыдно(( Она конечно не просить меня заниматься спортом.Но мне как то стыдно иногда становиться ,что она такая спортивная ,а я дрыщ. Каким-то определенным видом спорта я не хочу заниматься.Вот тело свое подтянуть я хочу. Сейчас у меня не особо много денег.А еще мне стыдно идти в зал с такой формой(( Лучше я буду заниматься дома и на улице на спортплощадках.А может быть иногда еще где нибудь. Сейчас я буду набирать вес.Т.е делать силовые направление.Бегать я не буду.Для меня сейчас главная задача это набрать вес.А потом буду его сбрасывать.Я буду вам на своем примере ,как сначала стать качком а потом как сбрасывать вес. Уже скоро Новый Год ,а скоро и лето не загарами))Т.е к лету для пляжа я точно буду к форме.Если даже меня девушку бросить)Я смогу легко найти другую девушку)