Какие сигналы посылают одинокие люди в социальном взаимодействии?
Одиночество, или ощущаемое отсутствие тесных и значимых отношений, достигло уровня эпидемии.
Психологи ищут способы исправить это и помочь людям построить значимые социальные сети. Недавнее исследование показывает, что одиночество может быть увековечено и освещает потенциальный путь к разрыву цикла. Некоторые исследователи предполагают, что одиночество поддерживается ошибочной обработкой социальных сигналов, таких как улыбки и зрительный контакт, которые являются ключом к позитивным социальным взаимодействиям.
Одним из последствий этой ослабленной обработки социальных сигналов может быть неспособность автоматически имитировать выражения лица других людей. Социальная мимикрия - это явление, которое происходит естественным образом во время большинства взаимодействий, в которых мы автоматически, а зачастую и неосознанно, подражаем эмоциональным выражениям человека, с которым мы взаимодействуем, в личной беседе.
Чтобы выяснить, распознают ли одинокие люди эти социальные сигналы и автоматически имитируют их, исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего провели небольшое предварительное исследование с участием 35 студентов-добровольцев.
Сначала студенты заполнили три анкеты для самоотчетов, которые измеряли их одиночество, депрессию и экстраверсию. На основании результатов одиночества они были классифицированы как одинокие или не одинокие. Затем у них были электроды, прикрепленные к двум парам их собственных лицевых мышц, которые важны для генерации эмоциональных выражений - областей скуловой мышцы (с улыбкой) в щеках, а также мышц гофра морщины в брови. Затем участникам показывали видеоклипы, на которых мужчины и женщины выражали гнев, страх, радость и грусть.
Участников попросили оценить выражения лица, и было обнаружено, что одинокие и не одинокие студенты одинаково хорошо различают выражения лица, и не было никаких групповых различий в силе отрицательных эмоций (гнев, страх и грусть) или положительные оценки (радость). Таким образом, одинокие люди могут распознавать и понимать эмоциональные выражения так же, как и одинокая группа.
Тем не менее, были важные различия в том, как их собственные лица спонтанно реагировали на видеоклипы. Например, когда члены обеих групп видели видео людей, показывающих гнев, их собственные брови перемещались, чтобы автоматически имитировать это выражение. Но когда выражение на видео было радостным, только одинокая группа автоматически улыбнулась в ответ. Баллы участников по депрессии и экстраверсии не были связаны с этим эффектом, только одиночество имело значение.
Исследователи убедились, что, когда их спрашивают конкретно, одинокая группа может на самом деле сознательно имитировать улыбки, а также хмурится. Они также обнаружили, что одинокая группа автоматически улыбалась, просматривая не социальные позитивные изображения, которые не включали людей (например, сцены природы), которые также вызывали улыбку другой группы.
Полученные данные свидетельствуют о том, что неспособность автоматически имитировать улыбки других людей может играть роль в поддержании одиночества. Исследователи отмечают, что неспособность имитировать улыбку может послать антисоциальный сигнал другим, подрывая социальные связи и приводя к социальным разобщениям. Это может быть бессознательный поведенческий механизм, который на самом деле поддерживает хроническое одиночество.
Важно отметить, что это небольшое предварительное исследование. Мы не можем определить причинно-следственную связь: то есть, одиночество мешает мимике улыбки или отсутствие мимики улыбки создает одиночество? Но он предлагает новую цель для решения проблемы одиночества, и для дальнейшего исследования роли, которую он может потенциально сыграть в реальных встречах.
Другие исследования показывают, что улыбка на себя в зеркале имеет положительный эффект. Возможно, одинокие люди могут уравновесить отсутствие мимики об улыбке, улыбаясь себе в зеркале и практикуя само сострадание, даже когда других нет рядом. В любом случае ясно, что одиночество является серьезной проблемой социального и психического здоровья. Нынешние результаты подтверждают другие исследования о том, что, возможно, не количество социальных взаимодействий, а их качество создает и поддерживает одиночество.
Пожалуйста, поделитесь своими мыслями. Ваши комментарии имеют для нас значение.