Все мы когда-то испытывали это прекрасное чувство - любовь. Но у всех ли это было именно она? Как понять - это любовь или нет?
Если вы используете другого человека только как средство удовлетворения своих потребностей - это не любовь. Вы можете обманывать себя, считая, что любите кого-то, а на самом деле это будет лишь благодарность за хорошее отношение и восхищение. Ваш партнер может быть отвергнут, как только перестанет вами восхищаться, перестав, таким образом, выполнять функцию восхищения, за которую его любили.
Хотя любовь несовместима только с использованием любимого человека для удовлетворения своих потребностей, это не значит, что она должна быть абсолютно альтруистической. Как не называется "любовью" и чувство, когда вы не требуете ничего для себя. Конечно, мы ждем от любимого человека определенного поведения: дружелюбия, помощи, а, возможно, и жертвенности при необходимости. И если у вас есть эти желания, это указывает лишь на душевное здоровье.
Если говорить о псевдолюбви, то такой человек ищет в отношениях корыстный умысел, только требует, не желая ничего отдавать взамен. В качестве примера псевдолюбви можно привести сексуальное влечение, когда о высших чувствах нет и речи.
Кроме сексуального влечения одной из причин для установления отношений, не сопровождающихся чувством настоящей любви, является нежелание человека выглядеть неполноценным в глазах знакомых, у которых партнер имеется. И он решает: «лучше быть с кем попало, чем одному». Такая «любовь» - лишь притворство, она поверхностна, в ней отсутствует глубокое чувство.
Настоящая любовь не сводится к физической близости, она представляет собой духовную связь между партнерами. Она не предполагает доминирования или расчета одного из партнеров. Любовь – это равноправие, а также желание дарить свою силу другому человеку.
Настоящая любовь предполагает заботу, уважение и ответственность по отношению друг к другу. Под уважением понимается признание психологических границ партнера, его "необязанность" соответствовать моим ожиданиям. Забота и ответственность в отношениях указывают на то, что любовь — это осознанное решение, а не влюбленность или страсть.
В любви нет насилия, малодушия, замкнутости, собственничества, но есть мужественность, радость, дарение, диалог, взаимоуважение. В здоровых отношениях нет страха и невротической тревожности.
Когда человек не уверен в себе, испытывает страх и не видит смысла в своем существовании, то любовная зависимость наделяет его этим смыслом. Он становится привязанным к объекту своего внимания, считая, что тот сможет улучшить его жизнь. Появляется невротическая потребность. Это не любовь, а псевдолюбовь. Такие люди изо всех сил стараются быть любимыми, отодвигая остальное на задний план. В основе зависимости лежит низкая самооценка, страх, повышенная тревожность и неуверенность в себе.
В завершении хочется подчеркнуть наиболее важное отличие настоящей любви от зависимости, или псевдолюбви.
Любовь: нам хорошо вместе, но нам хорошо и отдельно.
Псевдолюбовь: нам тяжело друг без друга, но и вместе нам не легче.
Помните: настоящая любовь существует. Любите и будьте любимы!