«Спорт даёт тебе силу. Сила даёт тебе уверенность. Уверенность делает тебя успешным» – слова величайшего боксера Мухаммеда Али.
В них отражается весь смысл занятия спортом.
Спорт не только развивает силу человека, но ещё и его дух.
С ростом технологического прогресса, человеческая жизнь облегчается, а активность уменьшается. Добавляя к этому ужасную экологию и множество вредных доступных для организма веществ, как табак и алкоголь, получаем удручающую картину человеческой особи, гниющей с каждым днём.
Спорт – это необходимость в наше время, это способ удовлетворить природную потребность в нагрузке.
Плюсы спорта:
- Укрепление костей, а вследствие – профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- Улучшается работа сердечно-сосудистой системы и органов дыхания человека;
- Увеличивается выносливость и сила;
- Улучшается реакция, координация, ловкость;
- Укрепляется иммунитета;
- Улучшается метаболизм;
И этот список можно продолжать очень долго, если капнуть глубже.
Но помимо многочисленных "внешних" – положительных влияний спорта на организм, он развивает и внутреннюю часть человека:
У каждого человека есть большое количество личностных качеств, которые проявляются в повседневной жизни: работе, учебе, бизнесе, просто в общении, и особенно во время нестандартных, экстренных ситуаций.
Они просто есть, и каждый о своих качествах знает, но вырабатываются, формируются они именно во время занятий спортом.
Это такие качества, как дисциплина и сила воли, стойкость и характер, трудолюбие и упорство.
Это те качества, которые делают человека успешным! Это замеченный факт, люди – дисциплинированные, люди, которые готовы трудиться ради своей цели, чаще всего до них доходят. Они привыкли ставить цели, что в спорте, что в жизни и достигать их. А жизненные сложности и проблемы, как травмы и неудачи в спорте, сбивают обычных людей, кто к этому не готов, кто не привык к сложностям. Стойкость, готовность держать удар, как в спорте, так и в жизни – очень важно для мужчины. И благодаря спорту, этому можно научиться за долгое время осознанных занятий.
Всем спорт!
_________________________________
Также вам может понравиться:
Настоящий мужчина - Шаварш Карапетян!