С начала, прошу извинить моему Русскому языку. Я иностранец, Российский не мой родной, плюс, мы пишем на латинице. Учусь и скора будет на много луче. Спасибо за понимание.
Конечна, почти каждому, интересно какой у нас должен бить идеални вес? Здесь спорить нечего, но, я все равно себя позволю для начала, написать, что я сам думаю про этой, не так мало важен показатель, которого встречаем в течению все наше с Вами жизни! Я сам, думаю, да и придерживаюсь мнения, что ИДЕАЛЬНЫ ВЕС ДЛЯ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ОТДЕЛЬНО ТА, ПРИ КОТОРОМУ ЧЕЛОВЕК, СЕБЯ ЧУВСТВУЕТ ХОРОШО И ПРИ КОТОРОМУ НЕ ТЕРПИТ ИВО ЗДОРОВЫЕ!!
Само главное по моему меню, касательно идеального веса, иестественно должно являться здоровые отдельного человека. Вед, мы с вами все очень разньии и что подходить и устрайваеть к примеру меня, то не обязательно также всё это, устрайваеть Вас или других людей? Всё очень просто, или как говорим на моей родине : "просто как пасуль, то есть, всё просто, как суп из фасолья"!
Но, теперь приступаем к одной из методик, измерения идеального веса для нас.
Раньше, идеалньи вес человека ,бил дефинирован очень просто. Брали рост человека и од иво отнимали 100. Вот это и считалось нормальным весом человека. И естльи вы од этого веса эшо отнимали 10 - 15% и получили идеальны вес. К примеру, при росту 170 см, нормальны вес будет 70 кг, а идеалны между 59,5 и 63 кг. Но, это било раньше, а в наших временах, как всё около нас и связано с нами, поменялось. Также и методике и способи вычисления нормального и идеального веса. Одна из этих методик, неверна покажется достаточно сложной, но результат дает хорош!!
И так, измеряем обо хвать груди, с начала когда лохии наполненье и после этого, ешо после таво, как мы воздух выдохнули. Плюсуем обе цифири, делим по полам, умножаем с цифрой нашего роста и делим с 240. Таким способом, вы получите достоверную информацию касающийся вашего веса, ко тории в полн ости отвечает строению вашего организма!
Спасибо за внимание. Тоне, Словенец в России