⠀
Жить в балансе со сферами жизни.
⠀
Меня постоянно переваливает в одну сторону. Обычно, это всегда работа. В итоге просадка по другим критериям. В частности в отношениях. Меня просто на них не хватает. Либо, я просто прикрываюсь этим и избегаю отношения по другим причинам.
⠀
Я пониманию, что нужно выстраивать свою жизнь так, что бы каждая сфера была продолжением другой. Но черт возьми, как это сложно в реальности. При фокусе на одном, ты со временем перестаешь чувствовать радость и выгораешь. Так случается и у учеников на курсе. Когда они выбрасывают все окружающее и делают фокус только на учебе. Это не плохо. Но должна быть золотая середина, иначе на длинную дистанцию тебя просто не хватит.
⠀
А возвращаться бывает достаточно сложно и ты не чувствуешь полностью себя счастливым.
⠀
В идеале планирую расписать свою жизнь на понятные сферы. Возможно тебе тоже пригодиться:
⠀
— Отношения = взимопонимание, поддержка
— Финансы = работа, проекты
— Образование = личностный рост, духовность, экспертный рост
— Здоровье = спорт, активная деятельность
— Путешествия = энергия, знакомств, яркость жизни
— Отдых = энергия, разгрузка (тут главное разрешить себе ничего не делать)
⠀
Главное не вбивать себя в дикие рамки. У меня так точно не сработает. Это стресс. Постепенно уделяйте каждой сфере свое время и вы пойдете далеко.
⠀
Наша жизнь — это марафон, а не спринт)
⠀
В каких сферах у вас пока не получается?