Косметические средства
Для повышения упругости кожи обратите внимание на кремы и сыворотки, которые содержат:
- термальную воду, богатую селеном;
- увлажняющие компоненты и гидрофиксаторы (один из самых мощных — гиалуроновая кислота);
- антиоксиданты — коэнзим Q10, витамины А, С, Е и К, ресвератрол из темного винограда, танины из зеленого чая, антоцианы из красных ягод;
- пептиды — белковые молекулы, активно восстанавливающие упругость кожи;
- рамнозу — растительный сахар, участвующий, как показывают исследования, в синтезе коллагена;
- тонизирующие вещества (например, кофеин);
- масла — абрикосовое, миндальное, аргановое, карите, масло розы и т.д.
Массаж
Любые массажные техники улучшают кровообращение, а значит, в перспективе повышают тургор кожи, делают ее более гладкой и эластичной. Кроме того, массаж оказывает дренажный эффект.
Выполнять его можно (и нужно) не только в салоне, но и в домашних условиях. Приводим несколько популярных техник (но предупреждаем, что первый раз массаж лучше делать под присмотром специалиста).
Классический. В его основе — движения, напоминающие поглаживания и растирания. Массаж выполняется подушечками пальцев от носа к вискам, от носа — к подбородку, от подбородка — к шее. На лбу двигайтесь по направлению к линии роста волос.
Омолаживающий. Нужно 10-15 раз провести пальцами от подбородка до ушей, потом начать пощипывать и разглаживать кожу, продвигаясь от подбородка к вискам через носогубную складку. От переносицы двигайтесь к линии роста волос, от уголков губ — к ушам. Продолжительность массажа — 15 минут.
Фейсбилдинг
Дословно эта доступная всем гимнастика переводится как «строительство лица». Упражнения направлены на укрепление мышц лица, шеи, зоны декольте и сопровождаются массажем проблемных зон.
В сети много фотографий женщин, которые с помощью фейсбилдинга смогли подтянуть овал лица и сделать кожу более упругой. Правда, специалисты говорят об этой технике с осторожностью: неправильное выполнение упражнений может навредить коже. Смотрите видео от проверенного эксперта.
Смотрите на нашем сайте: Топовые косметические средства для упругости и тонуса кожи!
