Дорогая Алёна! Давай сначала сразу разберёмся с честностью. Во-первых, очень просто говорить честно общими фразами. Давай! Загляни вглубь себя! Излагай конкретно. Во-вторых, ты говоришь о состояниях, которые переживаешь в какой момент времени? В какой степени? Не волнуйся по поводу честности, ты умница, рассказывай, что было дальше? 🤗
Дорогой дневник! Дальше было многое. Ты так прав, вопрос состояния, это 100% вопрос меры и момента. Я перехожу на новый уровень становления личности, целостности, любви к себе и достоинства. Я его почувствовала, но пока ещё не закрепила. Меня ломает, шарахает из возвышенного состояния в полное опустошение. Знаешь, как я из него успешно вышла ? 😏
1. Медитации (какие именно всегда помогают расскажу тебе позднее отдельно) ;
2. Планирование глобальной позитивной цели, миссии. Важно имено писать эту цель, и писать для того, чтобы успокоить себя, привести к равновестному состоянию. Конечно, здорово, когда цель истинная, а ещё лучше общественная.
3. Активная мотивация этой целью, аффирмации.
4. Общение с наставником
❤️
5. Общение с включающим, питающим, вдохновляющим тебя окружением.
Вот и все! И как же отлично это у меня сработало!
Есть люди, что формируют меня, а я их. Гармония, любовь, отдача. Особенно когда один уровень, цель и состояние.
Также есть те, которые также сильно влияют на меня, шлифуют, но которых я бы хотела ассимилировать. Это не простая для меня тема про которую я расскажу тебе позднее, мой дорогой дневник :*