Как мы раньше жили без этих правил ЗОЖ?
Весь интернет пестрит советами, как надо есть и пить. Мне вот интересно, хоть у кого-нибудь после этих советов стало здоровье лучше или нет?
Раньше как жили все нормальные советские люди без этих советов ЗОЖ? В детстве все манку ели, пили, когда хотели три раза в день: какао/кофе - утром, в обед - компот, на ужин - чай.
А сейчас? Пить можно только воду, не три раза в день, а восемь или десять. И что? Кому-то это помогло чувствовать себя лучше?
Обед нормального советского человека был суп! А сейчас, его вообще нельзя! Он и рак горла вызывает и, оказывается, усваиваться полезным элементам мешает. А не дай бог после супа еще чай захочешь, так это вообще преступление. Как раньше люди так делали?
Витамины сроду никто не пил, ну максимум аскорбинку или рыбий жир. А сейчас нужно получить полный перечень важных микроэлементов из 6-ти разных баночек в придачу, на десерт.
И жили мы как-то без красной рыбы, брокколи, сельдерея, авокадо, шампиньонов и био-йогуртов и никто не жаловался. А что сейчас? Стало лучше?
А если пить одну воду, заедать витаминками, забыть про супчики, грызть морковку мы станем красивее и здоровее? Будем до 100 лет жить?
Вот я Вам так скажу, мои бабушка и дедушка на манке, хлебе, молоке, мясе, вине и картошке и не очищенной в Аква фильтре воде до 97 лет дожили.