Как не печально, но осень в этом году наступила рано и пора уже это осознать. Пора пересмотреть гардероб, переодеться во что-то потеплее – и включить новую схему ухода за кожей в повседневные рутины.
Главные проблемы осени – это сухость, чувствительность кожи и тусклый цвет лица. Чтобы справиться с этим, нужно следовать некоторым рекомендациям экспертов.
Больше очищения
Осенью очищение важно не меньше, чем в любой другой сезон. Нужно избавляться от омертвевших клеток, которые придают лицу тусклый оттенок и мешают проникновению кремов и других средств. Также очищение это одновременно и легкий массаж, ускоряющий кровообращение. Если вы пользуетесь кремовыми продуктами для очищения, можете продолжать использовать их и осенью, но если кожа особенно сухая, добавьте в уход масла.
Увлажнение
Ветра и центральное отопление приводит к иссушению кожи, поэтому регулярное увлажнение ей просто необходимо. Введите в уход средства с гиалуроновой кислотой – как днем, так и вечером.
Защита кожи
Защитить кожу осенью помогут керамиды и липиды. Обращайте внимание на наличие этих компонентов в составе средств.
Пилинг, но не скраб
Осень – традиционное время пилингов. Отправляйтесь в салон или сделайте поверхностный пилинг прямо дома, желательно вечером, чтобы кожа восстановилась за ночь. А вот классических абразивных скрабов сейчас лучше избегать, отдавая предпочтение химическому отшелушиванию, чтобы не повредить кожу.
Время ретинола
Солнца становится все меньше и это печально. Но зато сейчас можно использовать средства с ретинолом, который способствует обновлению клеток, сокращению пигментации и жирного блеска. Вводите его в уход постепенно, чтобы кожа привыкла.
Не забывайте про SPF
И хотя солнечные дни становятся редкостью, забывать о защите от ультрафиолета нельзя. Выбирайте для осени средства с SPF на минеральной основе с легкой текстурой.
Правильное питание
Кроме ухода важна и диета. То, что мы едим, отражается на состоянии кожи. Осенью собирают урожай, поэтому можно есть много полезных, богатых витаминами и питательными элементами продуктов. Это кабачки, тыква, орехи и так далее. И не забывайте про пробиотики, которые стоит добавить в рацион.
http://msk-beauty.ru/industry/news/kak-ukhazhivat-za-kozhey-osenyu/