Все родители хотят, чтобы их дети выросли хорошими людьми. Умели делать правильный выбор и отличать добро от зла.
Но мы часто пытаемся научить ребенка хорошо поступать плохими инструментами: наказываем за нежелательное поведение, читаем нотации или, наоборот, отстраняемся, пока ребенок «не сделает выводы» и не придет с повинной.
Все эти методы — стресс для ребенка. А стресс включает самые древние защитные механизмы — те самые реакции бей, застынь или беги. Когда психика защищается, способность к обучению блокируется. Даже если ребенок кротко слушает назидательную речь, он может быть не способен уловить суть и сделать выводы, а значит она никак не повлияет на его поведение в будущем.
Дети учатся на примере. А пример мы подаем каждый раз, когда общаемся с ребенком, осознаем мы это или нет. Наблюдая за нами, взрослыми, он усваивает, как люди общаются, решают проблемы, делают сложный выбор, ищут компромиссы для достижения общей цели. Поэтому стоит задуматься, тому ли мы учим своих детей.
Четыре несложных инструмента, которые можно использовать в ежедневном общении с ребенком, чтобы учить его поступать правильно.
1. Подавайте пример осознанно
Хотите , чтобы ребенок проявил вежливость, сочувствие, позаботился о ближнем — сделайте это сами от лица вас обоих.
«Спасибо за подарок, очень приятно».
«Давайте дождемся нашей очереди, чтобы скатиться с горки».
«Мы уважительно разговариваем друг с другом дома ... Я не кричу на тебя, пожалуйста, не кричи на меня».
Обратите внимание, как легко можно подать и плохой пример:
«Это * # @ *! Просто подрезал меня в пробке!»
«Скажи им, что тебе десять, чтобы пройти по детскому билету»
«Я тебе покажу, как бить сестру! Сейчас ты получишь!»
2. Обращайте внимание ребенка на то, как действия одних людей влияют на других и мир вокруг.
Умение понимать последствия своего поведения помогает осознанно делать выбор.
«Посмотри, как ты обрадовал Майкла, когда разрешил ему поиграть со своим грузовиком».
«Мы не мусорим, потому что стараемся сделать мир лучше, а не хуже».
«Давай представим, что наши сердца соединяют тысячи ниточек. А когда мы лжем друг другу, одна из них рвется. Вот почему я никогда не лгу вам и всегда выполняю свои обещания».
3. Помогайте ребенку увидеть альтернативные варианты поведения и научиться конструктивно решать проблемы.
«Я понимаю, ты очень разозлилась на свою сестру. Но бить никогда и никого нельзя. Что ты могла сделать вместо того, чтобы драться? ... Давай в следующий раз попробуем так».
«Каждое утро на этой неделе мы опаздывали в школу. Что можем делать по-другому по утрам, чтобы успевать вовремя?»
«Хочу почитать вам книгу перед сном, но вы еще не почистили зубы. Что будем делать?»
4. Задавайте вопросы и слушайте, как ребенок размышляет.
«Что ты чувствовал?»
«Что бы ты сделал, если....?»
«Что ты думаешь о...?»
«Для тебя важно отстоять свою точку зрения в этом вопросе или остаться друзьями с Х?»
«Сейчас ты считаешь то свое решение верным ....?»
«Были ли у тебя мысли, что это плохая идея? Как думаешь, почему не прислушался к ним?»
Конечно, даже понимая, что хорошо, а что плохо, ребенок не всегда будет делать правильный выбор.
Но если мы воспитываем детей своим примером, а не с помощью наказаний и чтения нотаций, они с большей вероятностью захотят поступать правильно, потому что:
— чувствуют большую связь с родителями, поэтому лояльнее относятся к их правилам и запросам;
— у них развит внутренний компас — интуитивное понимание того, почему нужно поступать так, а не иначе. Они лучше осознают последствия своего поведения, а не просто пытаются избежать наказания, за проступки.
Но что делать, когда эмоции сильнее способности делать обдуманный выбор? Мозг ребенка еще формируется, а с ним и способность управлять своими эмоциями и поведением. Как лучше всего помочь этому процессу? Показать, как вы сами справляетесь с сильными негативными эмоциями.
Прямо сегодня обратите внимание на то, что вы говорите и делаете. Чему учат ребенка ваши действия и слова? И те ли это уроки, которые вы хотите ему преподать?
По материалам статьи How Kids Learn to Do the Right Thing