Все любят хорошо кушать, иметь обворожительную улыбку и не посещать стоматолога;) Однако, часто пренебрежительное отношение к зубам дарит вам билет в стоматологическое кресло. Мы не будем рассматривать простое отсутствие чистки зубов - это было бы слишком просто :Р
1. Эффективность чистки зубов.
"Но я же чищу зубы 2 раза в день по 5 минут!!!" - Это хорошо и плохо. Сама чистка зубов крайне положительно сказывается на здоровье ваших зубов. Правда есть маленькое "НО". Из-за чрезмерных усилий, вы можете получить клиновидный дефект и все неприятности с ним связанные. Компенсируйте свои старания ополаскивателем и зубной нитью. Правда и там следуйте инструкции.
2. Выбор соответствующей пасты.
Увидели рекламу зубной пасты от кровоточивости? Ух ты, помогло! Правда, через пару месяцев чувствительность повысилась... ну ничего, есть зубная паста и для этого! Охрана отмена, у нас конкрементозный пульпит.
Не ведитесь на рекламу и будьте крайне осторожны с советами подруг/друзей. Важно использовать гигиенические пасты(многие обычно не читают, что написано на упаковке). Лечебные же стоит использовать не более 2-3 недель, иначе это чревато последствиями.
3. Любовь к жевательным резинкам.
Казалось бы, есть вкусный и приятный способ освежить полость рта после вкусной трапезы. Но тут, как и везде, есть свои подводные камни. Например, крайне желательно использовать жевательную резинку без сахара и жевать не более 10 минут. Тогда и стираемости зубов не будет, и суставы будут в целости!
Само собой, можно было бы прочесть целую лекцию на тему того, какая техника должна быть при чистке зубов. Или же, например, какие продукты следует избегать в своем рационе. Но речь об ошибках лишь в самом уходе за зубами. И как бы это было не грустно и банально - это частые ошибки, которые допускают люди и сетуют на классическое "зубные пасты все лучше, а зубы все хуже".
Всего наилучшего и здоровья;)