С приходом осени бывает приходит осенняя хандра. Давайте поищем идеи как поднять себе настроение и не хандрить)))
1. Первое что нужно сделать, это выйти на прогулку на улицу. Осень прекрасное время для прогулок. Уже нет той летней жары, но еще не холодно. Можно отправиться в парк, можно взять велосипед и отправиться на на нем кататься в лес. Чтобы не было скучно возьмите с собой друга, вместе точно будет веселее.
2. Если хотите побыть один, то можно устроить себе день или вечер просмотра любимого фильма с попкорном (или другой любой вкусностью которая вам нравится). Включайте любимый фильм и наслаждайтесь просмотром) это хорошо поможет отвлечься от хандры.
3. Любителям чтения книг можно пройтись в книжный магазин и погрузится в мир книг ) ищите и выбирайте книгу которая подходит вам под настроение. Если вам не хватает любви поищите роман, хочется саморазвития посмотрите нонфикшн, и т.д.
4. Сходите на массаж. Массаж отличное решение чтобы расслабиться и забыть обо всех неприятностях. Отлично снимает напряжение тайский массаж, а если к массажу добавить спа процедуры, то это еще лучше))
5. Сходите с друзьями в караоке. Пение очень хорошо помогает, если вам грустно пропойте несколько песен и вам станет легче, а с друзьями в караоке это будет еще и весело.
Не поддавайтесь хандре, ищите занятия которые помогут вам поднять настроение)) Пишите в комментариях ваши идеи для поднятия настроения))