Что такое прогестерон? Это важнейший гормон женского цикла. Он образуется в организме естественным образом и играет ключевую роль в регуляции менструального цикла и протекании беременности. К сожалению, многие женщины страдают от дисбаланса уровня этого гормона в организме.
Функции прогестерона
1. Пожалуй, самая важная функция прогестерона заключается в том, что он несёт ответственность за изменения, которые происходят в полости матки во второй половине менструального цикла. Этот гормон имеет весомое значение на первом этапе беременности, так как готовит матку к имплантации оплодотворённой яйцеклетки и отвечает за поддержание матки в период беременности.
2. Регулирует работу щитовидной железы.
3. Защищает сердечно-сосудистую систему.
4. Помогает поддерживать мышцы и крепкие кости, что снижает риск таких заболеваний, как остеопороз.
5. Нормализует уровень свёртываемости крови.
6. Стимулирует выработку коллагена, повышая эластичность кожи.
Симптомы нехватки прогестерона в организме
1. Отсутствие овуляции, что приводит к невозможности зачатия.
2. Ненормальное увеличение веса в области талии может быть одним из симптомов нехватки прогестерона.
3.Выкидыш на ранних стадиях беременности.
4. Предменструальный синдром, который выражается в состоянии стресса и нервозности.
5. Нерегулярный менструальный цикл.
6. Симптомы нехватки прогестерона выражаются и в нарушении психологических и физических состояний. Это усталость, раздражительность, иммунодефицит, приливы, провалы в памяти, головные боли и даже бессонница.
7. Чрезмерная чувствительность груди перед менструацией.
Причины низкого прогестерона
1. Стресс является одним из факторов, которые наиболее способствуют гормональному дисбалансу. Большинство женщин живут в скоростном ритме. Они работают, занимаются домом и детьми. При этом надо оставаться красивой, стройной, любящей и иметь много других достоинств.
2. Рацион питания. Переизбыток молочных продуктов и животных белков приводит к повышению уровня эстрогенов, что вызывает гормональный дисбаланс.
3. Использование противозачаточных таблеток в течение длительного периода.
4. Гипотиреоз или гипертиреоз.
5. Наследственность.
Не рекомендуется самостоятельно диагностировать дефицит прогестерона и использовать лекарства для повышения его уровня без предварительной консультации с врачом.