За кожей необходимо ухаживать каждый день. Но каждое время года вносит в этот уход свои коррективы. Осень — особенное время года. И уход за кожей осенью тоже должен быть особенным: она как никогда нуждается в мягком очищении и усиленном питании. Следует ответственно подойти к выбору средств, предназначенных для осеннего ухода. Ведь низкие температуры, ветер, сухой воздух в помещениях — все это не лучшим образом сказывается на состоянии кожи и волос.
Летом кожа постоянно подвергалась агрессивному воздействию солнца. Обезвоженность и сухость кожи связана с тем, что осенью меняется рацион, из него уходят богатые влагой овощи и фрукты, а на смену освежающим напиткам приходят горячие чай и кофе. Спад поступления в организм витаминов обусловлен сезонными изменениями питания. Особенно вредное воздействие на кожу оказывают резкие перепады температур между помещением и улицей. Кожа реагирует на это реакцией в виде покраснений и шелушения. Воздействие холодного ветра вкупе с повышенной влажностью воздуха приводит к тому, что кожа начинает шелушиться, появляются раздражения и воспалительные процессы. Вред приносит и комнатное отопление, особенно в период адаптации к нему. Больше полезной информации о красоте на нашем сайте.
Есть некоторые правила ухода за кожей в осенний период:
1.Меняем очищение.
С приходом холодной поры поменяйте очищающие средства. Если летом использовали спиртовые тоники и лосьоны, которые помогали летом убрать жирный блеск и подсушивали кожу, то в осенний период активность сальных желез намного меньше, поэтому очищение должно быть более мягким. Используйте продукты с легкими кремовыми текстурами. Это может быть молочко для снятия макияжа или пенка для умывания. Для сухой чувствительной кожи приобретите средство на масляной основе, которое будет не только хорошо смывать загрязнения с лица, но и дополнительно защищать кожу от сухости.
2. Добавим кислоты.
Осенью можно начинать использовать средства с осветляющим эффектом, кремы против пигментации и препараты для проблемной кожи. Они содержат активные кислоты, при условии, что загар сошел. Для любых профессиональных процедур есть правило: «Чем глубже процедура, тем более отдаленной она должна быть от загара». Стоит заранее позаботиться о проблемной коже — осенью нередко случаются обострения акне.
3. Увлажняем регулярно.
Чтобы кожа не стала сухой и не начала шелушиться, дважды в неделю наносите на лицо маски. Можно использовать домашние из натуральных ингредиентов или магазинные средства. Хороший эффект дают маски с кокосовым маслом, а также сметанные, медовые и овсяные. Из тех, что предлагают в специализированных магазинах лучше всего выбирать состав с гиалуроновой кислотой или биоцеллюлозные. Они увлажняют глубокие слои кожи, поэтому помогут решить проблему сухости. Самые лучшие рецепты увлажняющих масок на нашем сайте.
4. Меняем крем.
Осенью нужно поменять легкие кремы на средства с плотной текстурой. Причем сделать это лучше заранее. Если кожа жирная, комбинированная или нормальная — в середине осени, если сухая или чувствительная — в начале. Не помешает дополнить уход эмульсией или сывороткой, с водорослями или гиалуроновой кислотой.
5.Капилляры.
Холод и пронизывающий ветер могут привести к расширению капилляров. Поэтому, если имеются сосудистые проблемы, подготовиться стоит заранее. Необходимо приобрести защитный крем от мороза. Также нужно принимать препараты, которые укрепляют сосудистую сетку.
6. Витамины.
Не стоит самостоятельно назначать себе разные витаминные комплексы. Осенью человек «напитан» витаминами с лета, а сбалансированное питание с достаточным количеством овощей и фруктов насыщает необходимым количеством полезных веществ. Единственное, что можно включить в рацион без анализов и консультации врача, — витамин Д: из-за малого количества солнца может возникнуть его дефицит. Осенью человек напитан витаминами, поэтому переходить на аптечные витаминные комплексы не стоит. Интересные и полезные статьи о витаминах для красоты кожи найдете на нашем сайте.
7. Воздух.
Центральное отопление и любые отопительные приборы сильно сушат воздух в помещениях. А он, в свою очередь, обезвоживает кожу. Эта проблема будет актуальна весь отопительный сезон. Что можно сделать? Во-первых, приобретите термальную воду. Во-вторых, купите хороший увлажнитель воздуха. Обязательно обратите внимание, на какое расстояние он рассчитан. Можно установить мини-фонтанчик и завести комнатные растения.
8. Волосы.
Осенью стоит уделить особое внимание уходу за волосами: они тоже очень не любят сухой воздух в помещениях и низкие температуры. Если на улице совсем холодно, желательно надевать головной убор. Иначе происходит спазм сосудов, который может со временем привести к вегетососудистой дистонии. Осенью наша шевелюра особенно нуждается в заботе и уходе.Профессиональный уход за волосами в домашних условиях на нашем сайте.
Советы опытных косметологов.
В косметологических салонах можно заметно улучшить внешний вид лица, но важно правильно ухаживать за кожей ежедневно, в этом помогут советы профессионалов:
*Очищение в холодное время года должно быть намного мягче и реже, чем летом, поскольку кожа обычно вырабатывает меньше жира.
*Лучше замените средства для глубокого очищения на более мягкие скрабы на основе питательных масел.
*Рекомендуется подбирать тоники, которые не содержат спирта и других высушивающих компонентов.
*Старайтесь не пользоваться средствами с большим количеством глицерина, поскольку при длительном применении он вызывает привыкание и тоже приводит к сухости кожи.
*Используйте осенью более жирные кремы для лица с витаминами А, С, Е. Наносить их заранее до выхода на холодный воздух, чтобы они полностью впитались. Рекомендуется делать это хотя бы за 30 минут.
*При сильном ветре наносите на лицо защитный крем.
*Делайте питательные и полезные увлажняющие маски на основе фруктов, масел, витаминов и экстрактов целебных трав.
*При очень сухом воздухе в помещении, отапливаемом батареями, увлажняйте кожу чистой водой, сбрызгивая или умывая лицо. *Для улучшения кровообращения и поддержания тонуса рекомендуется мягкий точечный массаж лица плавными кругообразными движениями.
На нашем сайте вы найдете только лучшую и качественную косметику по уходу за лицом, телом и волосами.
То, как выглядит кожа, зависит и от общего состояния организма, поэтому важно не только проводить полезные процедуры и маски, направленные на уход за лицом осенью, но и вести здоровый образ жизни, рационально питаться и соблюдать режим отдыха.