Уже давненько делилась с вами мнением по поводу укачивания малышей на сон, упоминала, что свою дочь укачивала, но планировала отучать её от такого способа засыпания. (Кому интересно, ссылку на статью про укачивания оставлю внизу).
Что ж, настало время делиться промежуточными результатами (для кого-то они конечные, но моя цель немного другая).
У меня было два варианта:
1. Резко, но громко. Здесь уместно вспомнить мнение Комаровского на эту тему. "Просто перестаньте качать и все". Вот этот вариант у меня не прокатил. Не смогла я выдержать дикие истерики дочери. А когда представила, что так будет ещё несколько дней, а может и недель, то по спине побежал холодный пот. Я поняла, что быстрые методы (но уж очень протестные) не для меня.
Дети, конечно, разные бывают. Кто-то не так бурно реагирует на изменения, и все проходит складно да ладно. Но это оказался не мой случай.
2. Плавно, но тихо. Вот эту тактику я и решила избрать для себя. Пусть лучше это будет не неделя — две, а один или два месяца, но мои нервы останутся в целости и сохранности.
А теперь непосредственно делюсь своим опытом отучения от укачивания.
Фитбола (на котором большинство, собственно, укачивают малышей) у нас не было, но если бы и был, то здесь вариант один — сдуть и убрать. Вот тут категорично и чтобы не было соблазна.
Я продолжала укачивать, но с одним нюансом: постепенно уменьшая амплитуду качания. На это у меня ушло где-то полторы — две недели. Как вы понимаете, действовала я уж оооочень мягко.
Следующим этапом стало хождение по комнате. Мы проводили сонный ритуал, я клала дочь на руки и медленно ходила по комнате. Дочка не протестовала и засыпала довольно быстро. Так я укладывала ещё где-то полторы недели.
Потом я стала периодически укладывать стоя, без каких-либо движений: просто хлопала по попе или спинке и "шикала" (хлопанье и шиканье было и на предыдущих этапах). Сначала были протесты, если сильно возмущалась, то я просто начинала ходить, если не особо, то продолжала стоять, а Алиса, покапризничав, все же засыпала. Этот этап занял ещё около двух недель.
Я решила пойти дальше и стала пробовать укладывать спать не стоя, а сидя. Здесь тоже было все с переменным успехом, но капризов стало намного меньше. Я садилась с ней на руках и все так же хлопала и шикала. На этой стадии мы уже около месяца.
Многие бы остановились на этом, ведь нагрузки больше нет, как при укачивании или хождении, но я решила и здесь двигаться дальше.
Постепенно я хочу её класть в кроватку и находиться рядом до её засыпания. Таким образом, я ставлю себе цель научить засыпать дочку не на руках, а в своей кроватке. Посмотрим, что из этого получится.
Но, главное для меня, конечно, то, что укачивания остались в прошлом, чему я несказанно рада. И пусть я к этому шла почти два месяца, но зато без истерик (ну не хватает у меня сил вытерпеть дикий плач дочери, для меня это пытка). Надеюсь, что со временем, в таком же спокойном ритме, я научу Алису засыпать в своей кроватке. Потом поделюсь результатми,надеюсь, успешными 😊
А как вы укладываете (укладывали) спать своих детей? Как сами относитесь к укачиванию: приветствуете или категорически против него? Делитесь в комментариях! 👇
P. S. Поддержите, пожалуйста, меня 👍на пути к самостоятельному засыпанию ребёнка. Подписывайтесь и оставайтесь со мной, нам есть, что обсудить.
P. P. S. Как и обещала, размещаю ссылку на статью об укачиваниях.
УКАЧИВАНИЯ НА СОН, СТОИТ ЛИ?