Дорогие родители помните что ужин очень очень важен для ребенка , но только так же стоит знать , что много нельзя переедать перед сном . Чтоб вашему малышу было комфортно уснуть , и спать всю ночь , стоит покормить малыша минут за 60-90 перед сном . Тогда пища хорошо усвоится и не помешает малышу уснуть и хорошо спать всю ночь . В ином случае , если кормить малыша сразу перед тем как он уже засыпает это может привести к расстройствам пищеварения , и ребенку будет некомфортно . Что лучше всего выбрать на ночь поесть малышу, дети которым уже исполнилось 6 месяцев можно давать мясо птицы (курицу, телятину , индейку ) , и нужно выбрать гарнир можно картофельное пюре , очень хорошо подходит капуста брокколи , но такое блюдо можно есть днем в обед , а ночь капусту нельзя , она плохо усваивается
. Так же идеально на ночь подойдет кефир , или творожок . По мнению родителей лучше всего подходит творог и кефир , и так можно чередовать . Вообще смотреть надо по вам , смотря какая у вас семья , какие традиции , если вы на ужин едите мясо , то малышу тоже можно , если у вас ужин состоит из творога и кефира так же и ребенку . Но не стоит забывать самое важное , на ночь категорически запрещается давать малышам сахар или сладости .Ведь в сладостях очень много глюкозы ,и если малыш будет есть на ночь сладости , он будет очень активный и бодрый , а на ночь нужно выбирать спокойные игры , и не стоит бесится перед сном . Если вы хотите порадовать своего малыша сладостями , то лучше делайте это утром .