Многие со мной согласятся, что общепитовская еда не привлекает. Часто школьники отказываются есть безвкусное пюре или кашу.
Какже выйти из положения, вкусно накормить своего ребёнка и при этом сохранить семейный бюджет.
1. На неделю необходимо составить приблизительное меню школьных завтраков, которое не будет совпадать с меню домашних завтраков обедов и ужинов.
2. Надо учитывать пожелания школьника, но составить полноценный завтрак. В ежедневном рационе должны присутствовать: свежие фрукты или овощи 🍎🍊🍌🍉🍇🍒🍍, молочные продукты🍼🍼🍼, хлебобулочные изделия🍞🥨🥐, натуральный сок или вода🥤🥤🥤
3. Еду ребёнку надо собирать так, чтобы удобно было перекусить на ходу и чтобы не пришлось мыть руки. Скорее всего некогда будет помыть руки. У меня ребёнок в шестом классе и учителя считают, что дети в этом возрасте приучены к чистоте и самостоятельны. Следовательно, ребёнок сам должен следить за этим. Но это не всегда получается.
4. Чтобы сохранить семейный бюджет надо покупать долгохранящиеся продукты для школьного завтрака мелким оптом (на неделю) и лучше вообще в магазине от завода (об одном из таких магазинов я писала в своей статье). Такие как: сок, творожок, йогурты, зерновые хлебцы.
https://zen.yandex.ru/media/id/5cf79cd895ea7300af219267/iogurt-po-5-rublei-no-ochered-kak-v-sssr--5d8f2ee978125e00b183c775
