Многие люди чувствуют себя одинокими, несмотря на то, что у них есть отношения. Когда мы не получаем достаточного внимания, наличие связи даже увеличивает разочарование.
Вы проводите время вместе, вам нехорошо, и это вас огорчает? Вероятно, ваш партнер постоянно смотрит телевизор, играет в компьютерные игры или копается в телефоне, когда вы пытаетесь поделиться с ним чем-то важным.
Или он слишком занят и у него нет времени на тебя? Он часто путешествует, работает или учится допоздна? Вот что нужно делать в таких случаях.
1. Поделитесь своими проблемами
Если вы чувствуете себя несчастным и нуждаетесь в большем внимании, объясните это человеку, который рядом с вами. Скажите ему, что вы чувствуете себя одиноко и нуждаетесь в нем.
Если вы попытаетесь показать ему проблему через ссоры, он вряд ли поймет, что именно вас раздражает, и ситуация ухудшится.
2. Будьте на связи в течение дня
В насыщенный день партнеры часто не могут найти достаточно времени для общения, даже если они хотя