Женщина должна быть красивой - это правило, которое мы все впитали в себя с молоком матери.
Что значит - красивой? Это значит, что в первую очередь нужно обязательно иметь cтpoйнyю изящную фигурку, тонкую кожу, маленькие ручки и ножки. Вот тогда, когда ваша походка будет плавной, а шея - лебединой - вы будете принцессой.
А что делать мне, когда мои руки и ноги уже с начала сознательного возраста не соответствовали норме в плане пoлнoты. Что делать мне, тoлcтyшкe с большим стажем? Да, многие говорят, что я веселая и смешливая, это так и есть. Но мало кто понимает, что это от того, чтобы хоть кто-то обратил на меня внимание.
Я очень часто размышляла на эту тему. Много страдала из-за этого. А как не страдать, если одежду надеваешь на себя каждый день, смотришься в зеркало - и то что я видела угнетало еще сильнее.
Поэтому мне неведомо было удовольствие, с которым подруги отправлялись на покупку новых тряпок. Они могли позволить себе часами торчать в примерочной, любуясь на то, как чудесно сидит кофточка, менять наряды, и в конце концов покупали себе что-нибудь.
Но только не я. Мне тяжело было это переносить.
Безусловно, я пыталась многократно сидеть на диeтax и старалась заставить себя заниматься спортом, чтобы быстро пoxyдeть. Успокаивала себя тем, что причины моей проблемы не во мне - все мои родные по женской линии, были такие же.
Я раньше не задумывалась верю ли я в совпадения или нет, но на работу к нам пришла новая сотрудница и как-то мы сразу с ней нашли общий язык-мне казалось, что она меня понимает. Она жила в одной остановке от работы и мы часто после работы шли пешком эту остановку и что-то постоянно обсуждали. На работе у нее привычка была постоянно пить воду, и всегда набирала себе стакан воды и мне приносила, хотя я даже не просила. Однажды перед Новым годом попросила, чтобы я за ней зашла и мы вместе пошли на работу. Я зашла к ней домой и увидела множество фотографий на которых она польненкая (со дня нашего знакомства она всегда была обычного телосложения) Она угостила меня коктейлем из натуральных продуктов и мы пошли на работу. Вот тут она мне и рассказала, что раньше тоже была такой как я. Но со временем у нее получилось прийти в нормальный форму. Все что она делала это ежедневно ходила пешком с работы, сначала остановку потом две, стараясь даже в плохую погоду не пользоваться общественным транспортом. На работе взяла в привычку пить воду 1,5-2 литра. И, по совету диетолога, каждый день готовит себе разные коктейли, в понедельник, например что-нибудь тонизирующие, во вторник более "плотный" коктейль, чтобы меньше хотелось кушать, в среду более легкий, чтобы жидкость не задерживалась, в четверг с эффектом добавления имбиря или грейпфрута, в пятницу, такой, который сможет расшевелить мeтaболизм.
Она, как человек, который уже смогла привести себя в форму, как никто дугой понимала, что заставить меня не получиться, надо просто передать привычки. Теперь я каждый день пару остановок иду пешком, на работе пью воду (правда в уборную приходится ходить чаще), и каждый день делаю себе полезные коктейли, которые она мне посоветовала. За эти 2 месяца я уже сменила 54 размер на 46. Рассчитываю на то , что летом смогу собой гордиться! Надеюсь, что моя история кому-нибудь пригодится. Дам простой совет напоследок - просто начни, а там уже как получится!