Американские специалисты установили, что регулярные физические нагрузки положительно сказываются на состоянии мозга пациентов с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Подробности соответствующего эксперимента приводит Journal of Alzheimer’s Disease.
Специалисты Юго-Западного медицинского центра Техасского университета провели исследование, которое доказало, что накопление в мозге особого вещества – бета-амелоида, характерное для болезни Альцгеймера, приводит к замедлению разрушительных процессов в мозге у пациентов, которые занимаются спортом на регулярной основе.
Упражнения не могут приостановить возможное распространение уже имеющихся амелоидных бляшек, но они в силах существенно притормозить развитие заболевания, если вмешаться в процесс на самых ранних стадиях.
В ходе исследования ученые сравнили когнитивные способности и объем мозга в двух группах добровольцев, имеющих проблемы с памятью. При этом одна группа регулярно выполняла определенные физические упражнения (тренировки по 30 минут 4-5 раз в неделю), а вторая не занималась спортом. Всего в эксперименте было задействовано 70 добровольцев старше 55 лет.
В итоге выяснилось, что участники демонстрировали примерно одинаковые когнитивные способности, когда дело касалось воспоминаний или решения каких-либо проблем, но вот визуальное исследование их мозга продемонстрировало, что физические нагрузки на самом деле приостановили процесс накопления в мозге амелоида.
Полученная информация может стать очень громким открытием, но нам необходимы дополнительные исследования, которые помогут выяснить, как именно замедление процессов атрофии отражается на познании, – рассказал автор научной работы Ронг Чжан.
Читайте также:
Есть вопрос: любители какого напитка могут похвастаться лучшей работой мозга
Что такое гештальт и почему так важно его завершить
10 вопросов врачу-онкологу о раке кожи
Понравилась статья? Нажмите "Нравится", чтобы мы и дальше продолжали писать для вас. Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен — и будьте в курсе самых последних новостей из мира Здоровья