Горизонтальный велосипед - выход для пациентов с травмами, если они не согласны свыкаться с проблемами. Особая конструкция оставляет спину в фазе бездействия, икры же задействованы максимально.
Аппарат оздаравливает сосудистую работу, дают подвижность суставам. Мышцы становятся сильнее, улучшается настроение, снижается ИМТ.
Размеры спорттовара могут насторожить, но удобство и полезность покрывают внешние недочеты. Тренажер встречается в частных спортзалах, восстановительных центрах. Прогрессивные больницы закупают тренажер в фитнес залы для людей, проходящих лечение после повреждений.
Типы велосипедов:
1. Механические. Вводятся в работу конечностями занимающегося. Самые простые, долговечные. Набор функций узок, многие модели отличаются скачкообразным вращением педалей.
2. Магнитные. Спортсмен начинает крутить педали, мягкость движений гарантируется особым магнитным элементом, находящимся в корпусе. Адекватный по вложениям тренажер для личного спортуголка. Можно разместить например на лоджии, когда там минимизированы резкие изменения холода, возникновение влаги.
3. Электромагнитные. Для тренировок необходима электропитание. Данный кардиотренажер функциональный и крепкий для спортсмена. В машине предустановлено несколько вариантов тренировок, которые рекомендованы занимающимся с разными задачами.
В процессе привыкания к занятиям, изменяют темп и продолжительность тренировок, разноображивают укоренную вращение с размеренным движением. Подобрать ход занятий сможет лечащий терапевт.
Велотренажер не может быть маловесным. Малый вес говорит о хлипких комплектующих. Этот инвентарь будет сомнительным и ненадежным, многочасового применения он не выдержит. Спинка должна быть эргономичным, чтобы позвоночник не перетруждалась во время заезда.
"Лежачий" велотренажер нужен и совершенно здоровым людям с малоподвижной деятельностью. Систематические тренировки в сочетании с ПП дают ошеломительный результат. Мониторить успехи комфортно по измерениям. Всего лишь потребуются швейная лента и весы. Записывайте параметры один раз в квартал и восхищайтесь приятным цифрам.