Как освободить своё сердце от обид?
Я не открою Америку, если скажу, что в сердце почти каждого из нас кроются обиды... У кого-то это маленькие обидки, возникшие из-за пустяков, в чьём-то сердце обиды посерьёзнее... И тут даже не важно, возникли эти обиды из-за пустяков или по весомой причине... Важно то, что они мешают нам жить...
Они настолько прочно в нас заседают, прорастают корнями со временем, что избавиться от них ох как не легко..
Прорасти в нас им помогаем и мы сами, путём того, что порой не осознаем факт существования этой самой обиды.. мы просто делаем вид, что простили, когда у нас просят прощения... или вычеркиваем обидчика из своей жизни, ограничиваем общение... Иногда просто продолжаем общение, крепко тая в себе груз невысказанных слов и эмоций...
А если просто поговорить??? А если просто написать обидчику в сообщении или письме о всех своих мыслях, чувствах?? Не обвиняя его и не упрекая ... может «обидчик» и вовсе не хотел вас обидеть, и вы всё неправильно поняли... а может всё правильно поняли, и вас специально пытались сильно задеть...
В любом случае, не таите в себе ничего ... выскажитесь... отпустите эту обиду! Поблагодарите человека за то, что преподнёс вам такой урок! Раз этот урок был, значит он был нужен для чего-то, и , возможно, он очень поможет вам в будущем...
А если ну совсем никак не получается простить, или поговорить, то очень советую Вам к прочтению эту замечательную книгу⏬
Эта книга когда-то помогла сделать мне первый шаг в избавлении от обид , и, я уверена, поможет и вам!!